Тра Ля Ля• 13 мая 2020
Бросаю курить - бессонница
Девочки, у кого была бессонница, когда бросали курить - как справлялись? Когда это пройдет?) я уже не могу - неделю просыпаюсь в 3 ночи, практически ежедневно, засыпаю под утро тольк.
показать весь текст
34
0
Ваш пример вдохновляет!
спасибо за совет по поводу гимнастики, я заметила, что лучше себя ощущать я начинаю после бега, вот теперь понятно, почему) нужно еще и гимнастику отдельно подключить
А вот это чувство по поводу заново родиться - его можно как-то описать? читала об этом, но я не понимаю, как это) самочувствие становится очень хорошее наверно?
спасибо за совет по поводу гимнастики, я заметила, что лучше себя ощущать я начинаю после бега, вот теперь понятно, почему) нужно еще и гимнастику отдельно подключить
А вот это чувство по поводу заново родиться - его можно как-то описать? читала об этом, но я не понимаю, как это) самочувствие становится очень хорошее наверно?
по-поводу ’заново родиться’.
исчезает отдышка при быстрой ходьбе,становится легче вставать по утрам(нет чувства разбитости и сонливости в течении дня),начинаешь лучше слышать запахи и чувствовать вкус еды,да и вообще перестаешь вонять как 10 пепельниц и нет необходимости выискивать укромное местечко,чтобы накуриться.
да и прочие приятные бонусы и самое главное,что вы перестаете гробить свое здоровье,разве это не прекрасно??))))
исчезает отдышка при быстрой ходьбе,становится легче вставать по утрам(нет чувства разбитости и сонливости в течении дня),начинаешь лучше слышать запахи и чувствовать вкус еды,да и вообще перестаешь вонять как 10 пепельниц и нет необходимости выискивать укромное местечко,чтобы накуриться.
да и прочие приятные бонусы и самое главное,что вы перестаете гробить свое здоровье,разве это не прекрасно??))))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу