Аноним-ка• 22 мая 2020
Эмоциональное переедание
Девочки, кто таким страдает. Как спасаетесь?
15
0
Вам к врачу бы. На советчице вам психотропных насоветуют, начнете страдать наркоманией. Ксанакс от переедания не спасает.
автор) вся проблема в голове...сама страдаю
в идеале нужен психолог-диетолог. одно время получал консультации у девочки, она мне очень помогла. но у меня еще и гормон.нарушения, поэтому имею двойную проблему (((
в идеале нужен психолог-диетолог. одно время получал консультации у девочки, она мне очень помогла. но у меня еще и гормон.нарушения, поэтому имею двойную проблему (((
Вот сегодня начальница устроила чайка менеджмент, клиент не очень хорошо поступил и ТД. И сижу ломает от необходимости жевать. Я понимаю, что все от головы. В целом держусь, нахожу мотивации. Но, в очень стрессовой не получается
Ответ дляАноним-ка
Вот сегодня начальница устроила чайка менеджмент, клиент не очень хорошо поступил и ТД. И сижу ломает от необходимости жевать. Я понимаю, что все от головы. В целом держусь, нахожу мотивации. Но, в очень стрессовой не получается
тут один вариант : на работе держите только необходимые продукты. не покупяйте вкусняшек. пейте воду вместо еды...я так спасаюсь, пью стевию
Тоже такая проблема. Переедание эмоциональное. Ясно всем ,про эмоции.
Только не легко изменять привычные реакции и по другому реагировать на стресс . возможно вариант жевать не вредности. Но меня лично тянет именно вредное жрать. Лежит отварная курица , возьми поешь , нет мечтаю прямо печенья нажраться.
Только не легко изменять привычные реакции и по другому реагировать на стресс . возможно вариант жевать не вредности. Но меня лично тянет именно вредное жрать. Лежит отварная курица , возьми поешь , нет мечтаю прямо печенья нажраться.
Ответ дляАноним-ка
Я удаленно
. Разве что всю еду на замок. Амбарный.
. Разве что всю еду на замок. Амбарный.
если сами живете, то тут проще. просто не покупать
могу дать контакты девочки. если есть деньги и желание
могу дать контакты девочки. если есть деньги и желание
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу