миссДавеча• 24 мая 2020
Что быстро может помочь? Кризис среднего возраста, депрессия, апатия
Пью адаптол третий день, не помогает. Какой препарат можно ещё использовать? Надо заглушить мысли, сил нет.
Завтра срочно на работу, не знаю, как собрать себя
Завтра срочно на работу, не знаю, как собрать себя
26
0
тю..мне помогает тяжелая физ нагрузка-сделать дома внеплановую генеральную уборку,такую-с усилием, усердием,чтобы до пота.Потом ,когда видишь результат,настроение кардинально меняется
А какие у Вас есть? Тут надо АД, но Вам их не выписывали, я так понимаю.
Можете пока попробовать бифрен 2таб.
Здесь всем всегда советуют гидазепам, говорят, крутой препарат от всего, я раз как выпила, так вообще хотелось выпрыгнуть из окна, почему-то был обратный эффект от него
Можете пока попробовать бифрен 2таб.
Здесь всем всегда советуют гидазепам, говорят, крутой препарат от всего, я раз как выпила, так вообще хотелось выпрыгнуть из окна, почему-то был обратный эффект от него
) человеческая природа такая-очень себя жалко) Любим мы поныть из-за неизбежного.А видеть быстрый результат своих усилий,когда есть сразу за что себя похвалить-это и есть поднять самооценку.И без химии)
Ну не таким же изнуряющим способом. Довести себя до изнеможения, что бы кто-то похвалил: ай! Какая молодец! В квартире поубирала.
Да уж, возраст Ваш еще не для АД... Может, просто тройчатку попробуете с недельку? Персен еще хорош, мне очень помогал фитосед.
созреваете)) а значит надо просто наполнить себя изнутри чем то , к чему душа лежит, раскрыть свои грани...
Чем?
Ни тренажёрный зал, ни картины по номерам, ни уборка до седьмого пота, ни техники, ни психолог пока, ни-че-го
Автора понимаю, за год перепробовала все, что советовали тут в темах. Не помогает.
Так, что бы пилюлю выпить и все ок? Да, автор?)))
Ни тренажёрный зал, ни картины по номерам, ни уборка до седьмого пота, ни техники, ни психолог пока, ни-че-го
Автора понимаю, за год перепробовала все, что советовали тут в темах. Не помогает.
Так, что бы пилюлю выпить и все ок? Да, автор?)))
Последней каплей было то, что я накинулась с криками и даже пару раз замахнулась руками на свекровь после того, как она просто с улыбкой со мной поздоровалась. Это было недели 3 назад. Это я к тому, что моя нервная система была уже вообще на грани. Подобные приступы у меня были все чаще (с мужем, детьми).
Решила попробовать магний б6. И, о чудо, я теперь спокойный и адекватный человек.
Кстати, адаптол, валерьянка были в моей жизни, но такого эффекта за ними не замечала.
Решила попробовать магний б6. И, о чудо, я теперь спокойный и адекватный человек.
Кстати, адаптол, валерьянка были в моей жизни, но такого эффекта за ними не замечала.
За три дня может помочь только средство от поноса. Такие препараты как Адаптол принимаются курсами по 3-6 месяцев, а то и больше! Наберитесь терпения и дождитесь нужного эффекта! Здоровья вам
Спробуйте навчитися миттєво купірувати симптоми стресу і швидко заспокоювати свою нервову систему.
Із запропонованих способів кожний підбирає той, що сподобався і дійсно підходить особисто Вам.
1 спосіб
В індійській йозі існують спеціальні позиції - Хасти, виконуючи які можна оздоровити весь організм.
Потрібно з´єднати 1 і 2 або 3 і 4 пальці на кожній руці і 5 -6 разів спокійно вдихнути і видихнути.
2 спосіб
Ключ вашого настрою - безіменний палець.
Масаж, стискання цього пальця приводить до більш легкого настрою, зменшує стрес і розслаблює почуття.
спосіб 3
Швидке заспокоєння
Древній метод йоги допоможе вам швидко врівноважити розум і тіло і повернутися до того стану, в якому ви будете здатні приймати зважені рішення. Він дуже простий: розкрийте рот, висуньте язик якомога далі. Вдихніть в себе повітря одночасно через ніс і рот. Подихайте так протягом 2-3 хвилин.
Із запропонованих способів кожний підбирає той, що сподобався і дійсно підходить особисто Вам.
1 спосіб
В індійській йозі існують спеціальні позиції - Хасти, виконуючи які можна оздоровити весь організм.
Потрібно з´єднати 1 і 2 або 3 і 4 пальці на кожній руці і 5 -6 разів спокійно вдихнути і видихнути.
2 спосіб
Ключ вашого настрою - безіменний палець.
Масаж, стискання цього пальця приводить до більш легкого настрою, зменшує стрес і розслаблює почуття.
спосіб 3
Швидке заспокоєння
Древній метод йоги допоможе вам швидко врівноважити розум і тіло і повернутися до того стану, в якому ви будете здатні приймати зважені рішення. Він дуже простий: розкрийте рот, висуньте язик якомога далі. Вдихніть в себе повітря одночасно через ніс і рот. Подихайте так протягом 2-3 хвилин.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу