Наколенники посоветуйте пожалуйста

Question

Леди_в_ночи• 24 мая 2020

Наколенники посоветуйте пожалуйста

После бега стали болеть колени так, что не присесть
Хочу купить наколенники, но их море в спец магазине
Посоветуйте, пожалуйста какие взять

13 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Спортивный мат в комнату-какой выбрать? Есть совет? +3 Посоветуйте коврик для занятий +5 На ваш взгляд это плоская попа? +19 Як собі не нашкодити спортом? Варикоз на ногах, + діастаз 3 см +13 Слабые мышцы пресса, почему такое может быть? +15 Как называется телосложение когда фигура ближе к прямоугольнику, но есть живот? +16 Поправилась і пропала талія-порадьте як бути +13 В басейні спорткомплексу сміються із мене +81 Стоит ли покупать домашний тренажер, если боюсь, что он станет вешалкой? +19 Ціни на Спортлайф Київ. +17

Сейчас читают!

Хныыык+311 Это инсульт?(+251 Куди сьогодні полетить 5+235 Может при натуживании в туалете лопнуть селнзенка?+221 Обережно на Західній Україні, готують ранковий обстріл +201 Шок. Такое бывает?3+123 Реально ли выехать мужчине сейчас +111

Answer 1 · 2020-05-24T20:30:06+02:00

Акукарача• 24 мая 2020

1

купить наколенники, чтобы что? дальше бегать? вам теперь к врачу, беречь колени и т.д.

Answer 2 · 2020-05-24T20:30:18+02:00

Пуки-куки• 24 мая 2020

2

Все мерять нужно, они по разному садятся и ощущения разные

Answer 3 · 2020-05-24T20:32:44+02:00

Праздничный сервиз• 24 мая 2020

3

Автор, вы просто не умеете бегать правильно. Будете продолжать так же- убьёте ваши коленные суставы.

Answer 4 · 2020-05-24T20:32:48+02:00

Новопоштинская• 24 мая 2020

4

Менять технику бега надо.

Answer 5 · 2020-05-24T20:35:39+02:00

Ответ дляАкукарача

купить наколенники, чтобы что? дальше бегать? вам теперь к врачу, беречь колени и т.д.

ага, хочу все-таки бегать )))

Answer 6 · 2020-05-24T20:36:04+02:00

Ответ дляНовопоштинская

Менять технику бега надо.

а как? подскажите пожалуйста

Answer 7 · 2020-05-24T20:37:04+02:00

Ответ дляЛеди_в_ночи

а как? подскажите пожалуйста

Вы когда бежите, приземляетесь на пятку?

Answer 8 · 2020-05-24T20:37:10+02:00

Ответ дляЛеди_в_ночи

а как? подскажите пожалуйста

Возьмите тренера, он вас научит правильно и безопасно.

Answer 9 · 2020-05-24T20:38:04+02:00

Ответ дляНовопоштинская

Вы когда бежите, приземляетесь на пятку?

ой, даже не знаю, надо будет проверить )))
спасибо за интерес

Answer 10 · 2020-05-24T20:47:41+02:00

Ответ дляЛеди_в_ночи

ага, хочу все-таки бегать )))

в убитых коленях нет ничего смешного

Answer 11 · 2020-05-24T20:48:21+02:00

Ответ дляНовопоштинская

Вы когда бежите, приземляетесь на пятку?

кроме техники, имеет значение еще обувь и покрытие, по которому бегают.

Answer 12 · 2020-05-24T21:06:25+02:00

Вам больше нельзя бегать в прежнем режиме.
сначала нужно колени вылечить и установить причину повреждений.
потом присчину устранить и начинать бег. на это уйдут месяцы.

Answer 13 · 2020-05-24T21:34:21+02:00

автор Леди_в_ночи • 24 мая 2020

13

спасибо, думала это так просто-бег....
столько людей бегает по утрам

Наколенники посоветуйте пожалуйста

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!