кружкаЭсмарха• 26 мая 2020
Хотите много есть и не толстеть?
Подруга эктоморф, ест всё что угодно и когда угодно, при этом всегда стройная. Ну как так, почему природа такая несправедливая? ): Эктоморфы это тип телосложения, при котором жиры организмом практически вообще не откладываются. Всё сжигается.
Есть тут такие?
Есть тут такие?
показать весь текст
93
0
Почему у моего мужа не откладывается? Он есть огромные тарелки, на ночь, ночью часов в 11-12. Макароны, жареные яйца, мясо, все залито кетчупом-майонезом. Сосиски-колбаса. В течение дня ест сладкие булки или просто полбатона может умять. Вареники-пельмени покупные. Овощей и фруктов не ест практически вообще, может яблоко съесть раз в неделю. Вес 55 кг! Он мечтает набрать вес, даже покупает себе протеины всякие, гейнеры для качков. И все равно худой дрыщ. А я, если бы так питалась, то весила бы уже 100 кг.
Для вас крайности, а для многих людей это образ жизни, поэтому они толстые. Если худышка будет ест ведрами, она тоже станет толстой. Никакого феномена тут нет.
У меня подруга -ведьма . Ест такими порциями и как тростиночка. Не могла забеременеть , врачи сказали набрать вес. Она жрала круглосуточно . +3 кг. Травонулась - и нет их за сутки. Она за ними рыдала, как за покойником
Многие эктоморфы вес не могут набрать, даже если едят через силу. Это не феномен, а генетические особенности эктоморфов.
А как же. Мне, чтоб сохранять вес нужно не больше 1300 ккал., подруге - не больше 3600. При одинаковой активности. Никакой разницы.ага.
Есть, я на карантине жрала как не в себя, жирное мучное, сладкое. Поправилась за два месяца на два кг. В нормальном режиме питания не поправляюсь вообще. Мне 37
Ну вот видите, вы, судя по себе, судите о том, кому не так повезло с генетикой, и считаете, что раз они толстые то едят вагонами, раз вы от ,,вёдер,, не поправляетесь. Очень часто это не так.
Имею ввиду не лично вас, а всех, кому так же повезло с генетикой.
Имею ввиду не лично вас, а всех, кому так же повезло с генетикой.
Мне кажется, он ест на грани возможностей)) То есть больше и калорийнее уже нереально. Интересно, надо посчитать в программке, сколько калорий он съедает.
60? У подруги - вес 47 кг. При росте 172. Ест как не в себя. Сладкое, мучное, картошку. Вообще себя ни в чем не ограничивает )))
Ответ дляДама с заначкой
55кг для мужчины
вообще кошеня.
вообще кошеня.
Вот именно... Он очень худой. Джинсы купить проблема. Берет подростковые, но они часто короткие по длине. Хорошо что сейчас мода на короткие))
Я була все життя худенька, щупленька і їла все, що хотіла. Коли нервувала, худла.
після 40-ка стала поправлятися. тепер мені 48 і я вже важу 60-62 кг при зрості 165 і для мене це багато. від цього карантину багато набрала.
після 40-ка стала поправлятися. тепер мені 48 і я вже важу 60-62 кг при зрості 165 і для мене це багато. від цього карантину багато набрала.
Всё зависит от кислотности и кишечника. С пониженной кислотностью ничего практически не усваивается, пролетает мимоходом. Поэтому и есть приходится больше, чтоб хоть что-то получил организм из огромной порции.
Ответ дляБесбардак
Я такая была. В любое время, в любых колличествах. Вес не превышал 55 кг при росте 170. И еще практически не потела в любую жару при любой физ нагрузке. Все изменилось после родов. Сейчас все как у людей
У меня такая же история. Держусь на 60 кг. А было 50 и не могла набрать хоть +2.
плюс активний обмін речовин. до речі, у тих, хто займається спортом, обмін речовин швидший. і м´язи споживають більше енергії, ніж жир. тому треба всім займатися чимось, рухатися, намагатися бути в формі.
мені допомагає дивитися передачу Зважені і щасливі. там же люди теж не за 2 місяці розтовстіли. от і починаїш стежити за зайвими кг, ходити в спортзал, іти пішки там, де можна проїхати і т.п.
це ж і Зважених, мабуть, не почали знімати через цей карантин....
мені допомагає дивитися передачу Зважені і щасливі. там же люди теж не за 2 місяці розтовстіли. от і починаїш стежити за зайвими кг, ходити в спортзал, іти пішки там, де можна проїхати і т.п.
це ж і Зважених, мабуть, не почали знімати через цей карантин....
Я ем все что захочу и не поправляюсь
Но мне часто лень или некогда готовить. А вот когда приезжаю в село, и тетя накладывает большими порциями, за месяц +2-4 кг.
Подружка - пампушка. Ее бывший и теперешний муж были дрыщи палубные, казалось что это генетика, так она и их раскормила))
Но мне часто лень или некогда готовить. А вот когда приезжаю в село, и тетя накладывает большими порциями, за месяц +2-4 кг.
Подружка - пампушка. Ее бывший и теперешний муж были дрыщи палубные, казалось что это генетика, так она и их раскормила))
Кстати возможно что-то в этом есть. Моя сестра ест больше своего мужа, муж кабан, а она как щепка
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу