Подтяжка• 30 мая 2020
Кому не спится, поговорим?
Мой сменный график выбивает меня с колеи. После ночных не могу уснуть. Хожу как зомби. Засну к3, а проснусь в12.
70
0
а у меня пмс , вчера, вернее сегодня в 5 уснула, сейчас тоже не могу уснуть, а с понедельника на работу(
Я в ночные работала 1,5 года, перестала спать вообще, только снотворное помогало. Слава богу, перешла потом на дневные и еще через 2 года выспалась... Это ужасная работа - ночная. Организму хана. Меняйте!
А меня, похоже, погода выбивает. Днём болит голова, ночью - бессонница...
А меня, похоже, погода выбивает. Днём болит голова, ночью - бессонница...
Ну вот не знаю. У меня были когда-то ПА поэтому его купила. Но выпить так и не решилась. Но сегодня уже не пойду искать. Так как там ребёнок спит.
У меня пол года такое состояние. Сильные стрессы...гидазепам и что то ещё принимала,но хватало на короткий срок действия. Сейчас стараюсь жить без таблеток,беспокойство и тревожность наступает вечером и сон улетучивается.
Живу как зомби короче говоря.
Живу как зомби короче говоря.
Может, от стрессов что-то вам более подходящее найдете? Мне флуоксетин назначали. Спала нормально, зомби себя не ощущала, а стрессы стали побоку
У меня ерунда. Решили сесть на диету, выготавливаю пп. Уже спать легли, пошел за водой, слышу шуршит-целый пакет печенья и всякой дряни купил!((( ну вот что за мужики, никакой силы воли.
Я пью курсами, иначе никак. И сплю хорошо и просыпаюсь в одно и тоже время. Попробуйте. И отзывы почитайте в интернете, если боитесь. Ночью нужно спать, недостаток сна тоже ничего хорошего не привнесёт
Рекомендую учиться быть не железной, а просто пластичной ))) летит в вас - а вы просто нагнулись, как нео в матрице 
Капец. Сочувствую. Но год это, вроде, недолго. Пробуйте подобрать себе снотворное лёгкое и пить по крохе сначала
У меня нервный срыв.вторые сутки,как зомби. Ни днём,ни ночью спать не могу. Минут на 15 под утро уснула таблетки не помогут.
Я просто завтра не встану в8 к 9 быть готовой, нужно поехать посмотреть путёвку. Муж будет бесится. Я буду как лапша.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу