Фисташковый кокец• 31 мая 2020
Говорите на углеводах нельзя похудеть...а у меня штаны слетают
Вообщем на карантине у меня были не самые лучшие времена. пришлось экономить на питании очень сильно. вот мое меню-утром гречка, в обед макароны или чечевица( закупила ее еще когда были хорошие врмена) на улин яца. все из белков все. больше ничего не могла себе позволить. вода, мед чай. заправляла все оливковым маслом, благо накупила его по акции еще до карантина, оно хоть немного улутшало вкус блюд. раз в неделю могла выдельть деньги на скумбрию, чтоб уж совсем не так печально. конечно так питатся это жесть. но я так похудела, что теперь новая проблема- где взять кучу денег на новый гардероб? а вы говорите на углях немогна похудеть и мол нищие оттого и толстые
показать весь текст
59
0
Белок, он и в Африке белок. Просто растительного нужно есть больше, чем животного, чтобы прийти к норме.
Да что вы говорите!
Тогда жрите ведрами, вам Никто не мешает :)
А я пожалуй останусь при своём мнении.
Тогда жрите ведрами, вам Никто не мешает :)
А я пожалуй останусь при своём мнении.
я не понимаю, а что нельзя было купить и стушить капусты? Капуста ж дешевая и малокалорийная. Нельзя было куриный окорок купить? Он в два раза дешевле мяса. Или рыбы самой дешевой, морепродукты все-таки. К чему эти ваши понты?
капусту я не люблю, для меня тушеная капуста жесть-столовку напоминает. окорочки и рыба в магазинах не беплатно раздается. денег не было на них. да такое бывает. где понты?
Да нуу. Кило окорочок стоит 60 грн. Что дорогого? У меня зп 5 тыщ в месяц, мой рацион. Все продукты дешевые покупаем. Спагетти едим редко. Дорого.
Я не пойму что для вас нормальная пища? Лангусты да черная икра?
Я не пойму что для вас нормальная пища? Лангусты да черная икра?
еще раз пишу-вы понимаете понятие-нет денег? нувот ллишились вы своей работы за 5 тыс и нет у вас 5 тыс на месяц? на и не видела я смысла в этих окорочках на гормонах. обычно питаюсь нормально- говядина, индейка, рыба хек, дорадо, скумбрия, красная на бутерброды, греческий йогурт, крупы, макароны твердых сортов, броколи, цветная, авокадо, яблоки, все овощи и фрукты по сезону
пф...на таком питании конечно похудели бы)
Я на разгрузочном дне на гречке отлично худею, а у вас такие разгрузочные дни месяца два были)
Я на разгрузочном дне на гречке отлично худею, а у вас такие разгрузочные дни месяца два были)
так если нет денег, то и макароны не на что купить. или вы закупили на черный день мешок макарон?)
и да, красная тоже вредная и на гормонах
и да, красная тоже вредная и на гормонах
ну так что тут удивительного?
даже если один батон топтать, тоже похудеете. Но если реально только батон, а не в прикуску со всем остальным.
даже если один батон топтать, тоже похудеете. Но если реально только батон, а не в прикуску со всем остальным.
Автор, как сейчас ваш рацион и фин положение ?
Я вам сочувствую. Но рацион вы себе очень не плохой придумали. Каши (сложные углеводы, клетчатка), чечевица (белок), яйца полезные - жиры и белок. Но овощей хоть немного все же было б не плохо или зелени.
Я сейчас на очень экономном меню. Тоже обстоятельства (( но белок поставила на первое место и овощи с зеленью.
Удвчи вам 🌻
Я вам сочувствую. Но рацион вы себе очень не плохой придумали. Каши (сложные углеводы, клетчатка), чечевица (белок), яйца полезные - жиры и белок. Но овощей хоть немного все же было б не плохо или зелени.
Я сейчас на очень экономном меню. Тоже обстоятельства (( но белок поставила на первое место и овощи с зеленью.
Удвчи вам 🌻
Ответ дляЖена аллигатора
да, с черной икры на морковку трудно перейти. соболезную 
ну у меня не только это у меня просто гастрит и бывает от капусты и сырой морковки может начать болеть желудок или тяжесть. поэтому овощи у меня это вареная броколи цветная, кабачки запеченые. а капуста очень яжелая на желудок .
да хорошо что чечевицы закупила, все думала перейти на пп и питатся нормально. и так она у меня валяласи без дела и пригодилась как раз. а то пришлсь бы одними кашами давится
Я очень сильно похудела на макаронах, обычных таких недорогих. Ела их на завтрак и на обед, много ела и неожиданно хорошо похудела. Мешок макарон закончился и потихоньку вес вернулся
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу