Продолжаем вкусно и аппетитно худеть!

Question

Море Счастья• 14 июня 2020

Продолжаем вкусно и аппетитно худеть!

А у вас что на завтрак?
Все приятного аппетита, здоровья, хороших результатов и качественной формы тела!

показать весь текст

48 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Кто худел на Гербалайфе? +12 На Iherb есть аналогb коктейлей Гербалайф? +2 Стоит ли голодать для похудения? +20 Что делать, если диета не дает результатов, и кажется, что всё зря? +20 Я не схильна до повноти, але набрала зайву вагу.. +13 Кто пробовал диету на основе белков? +72 Всегда ли нужно считать калории? +14 Прием пищи на схудненні. Единая тема: +38 БАДи для схуднення +48 Сколько можно сбросить на голодании? +15

Сейчас читают!

Спочатку народ стояв з картонками, і ось вам відеозвернення+511 Как ужин довел до развода 2+462 Девчули, а кто то следит за судом над Седоковой?+271 Майбутній президент 2+202 Розповісти подрузі правду про її чоловіка або мовчати, що вибираєте?+161 Была на примерке коронок циркониевых 2+122 А куда делось имя Борис?+101

Answer 1 · 2020-06-14T10:05:43+02:00

Ответ дляАртура Пирожкова

Мойка овсяноблин не такой фотогеничный как ваш завтрак

Очень красиво

Answer 2 · 2020-06-14T10:06:55+02:00

Ответ дляПомеха справа

Очень красиво

Спасибо, ещё и вкусно

Answer 3 · 2020-06-14T10:07:12+02:00

Ответ дляНенавязчивый синтезатор

не страдайте херней.Не ешьте лучше после 18.00 ,но завтракайте и будет вам счастье.Лучше кушать в первой половине дня.А то потом вам аукнутся эти первые приемы пищи чуть не в обед и ужины в 20-21вечера.Организм накопительством будет заниматься.
Сама попала в такую кабалу.Правда из-за рода деятельности.Бизнес так строилп,пол дня пока жопа в мыле не ела толком,только перехваты и кофе.Полноценно поесть могла где 16.00 и ближе к вечеру.Выходило что организм пол дня живет в економии,а как только получал енергию,сразу бросал под запас.И за года 3-4 незаметно прилепилось 13-15кг.А есть я больше не стала...

У меня была аналогичная история, в итоге +10кг незаметно приросли. Как только завтракаю- худею. Огранизм в диком шоке, когда его не кормят регулярно и запасает все, даже листики салата.

Answer 4 · 2020-06-14T10:07:31+02:00

Ответ дляэнциклопУдия

У меня знакомая на интервальном сбросила 20 кг.

А дальше что?

Answer 5 · 2020-06-14T10:27:51+02:00

Ответ дляСусановна

Овсяноблин с филадельфией и зеленью. Ребенок потребовал, он на него подсел, когда я худела

А у меня муж подсел. Причём, когда я за него рассказывал - фыркал, типа фигня.
А потом увидел его на сковороде, когда жарился - говорит - аппетитно!
Теперь у нас часто завтрак овсяноблин с шоколадом (ему молочный, мне - горький) с бананом.

Answer 6 · 2020-06-14T10:32:07+02:00

Ответ дляМатрёна

Давно, как результаты, как самочувствие?

5 - я неделя пошла. Самочувствие хорошее. Пока -3.5 кг. В общем нужно сбросить 7 кг. Понимаю что это не пол пути пройдено, а только начало... Так как первые 2 кг уходят легко.

Answer 7 · 2020-06-14T11:25:20+02:00

Русалка на ветвях• 14 июня 2020

37

Answer 8 · 2020-06-14T11:31:40+02:00

Ответ дляБелая котичка

Какая красота, рецептом поделитесь ?

Творог блендером+ чуть сметанки нежирной, либо сливочный сыр + яйцо +чуть соли для баланса вкуса и ванилин. если творог слишком жидкий ложечку семолины( манка твёрдых сортов) либо чуть крахмала кукурузного либо кукурузная мука. Сверху любые фрукты, лучше конечно сладковатые персики нектарины и в духовку до румяности. Посыпала для красоты сухим обезжиренным молоком вместо сахарной пудры. Сверху потом йогурт и мёд. Очень вкусно советую если вы на пп там ни масла ни сахара нет.

Answer 9 · 2020-06-14T11:41:37+02:00

Ответ дляАртура Пирожкова

Мойка овсяноблин не такой фотогеничный как ваш завтрак

А как делать овсяноблин?
Сам блин.

Answer 10 · 2020-06-14T11:42:08+02:00

Ответ дляПургену мне

А дальше что?

Дальше худеет.

Answer 11 · 2020-06-14T11:43:06+02:00

Ответ дляРусалка на ветвях

фото

Мммм...

Answer 12 · 2020-06-14T11:45:32+02:00

Ответ дляСусановна

Овсяноблин с филадельфией и зеленью. Ребенок потребовал, он на него подсел, когда я худела

Подскажете рецептик)

Answer 13 · 2020-06-14T12:13:10+02:00

Ответ дляэнциклопУдия

А как делать овсяноблин?
Сам блин.

Перебиваю овсянку в блендере ( 40 гр), но не быстрого приготовления, у меня плющенная Сквирянка, добавляю 1 яйцо+40 гр воды (с молоком лучше) , специи по вкусу, даю немного этой смеси постоять и выпекаю на ап сковороде без масла

Answer 14 · 2020-06-14T12:56:40+02:00

Ответ дляАртура Пирожкова

Перебиваю овсянку в блендере ( 40 гр), но не быстрого приготовления, у меня плющенная Сквирянка, добавляю 1 яйцо+40 гр воды (с молоком лучше) , специи по вкусу, даю немного этой смеси постоять и выпекаю на ап сковороде без масла

Спасибо

Answer 15 · 2020-06-14T13:11:43+02:00

Потрындельница• 14 июня 2020

45

Секс

Answer 16 · 2020-06-14T13:21:57+02:00

Ответ дляЯ Вас не боюсь

5 - я неделя пошла. Самочувствие хорошее. Пока -3.5 кг. В общем нужно сбросить 7 кг. Понимаю что это не пол пути пройдено, а только начало... Так как первые 2 кг уходят легко.

У вас хороший результат, Вы 16/8 придерживаетесь? А калории подсчитывает?

Answer 17 · 2020-06-14T14:28:23+02:00

Ответ дляМатрёна

У вас хороший результат, Вы 16/8 придерживаетесь? А калории подсчитывает?

Да калории подсчитываю , 16/8

Answer 18 · 2020-06-14T15:34:39+02:00

Ответ дляэнциклопУдия

Подскажете рецептик)

Мой вариант: яйца, на каждое яйцо столовая ложка молотой овсянки и 25г нежирного йогурта (нет в наших краях творога). На сухой сковородке 5 мин под крышкой на среднем огне и потом 5 мин под крышкой отстояться. Не прилипает совсем. Для цвета люблю паприки сыпнуть.
Вкус довольно скучный, потому помазать и сверху что-то бросить надо. Зато наедаешься на пп хорошо))

Продолжаем вкусно и аппетитно худеть!

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!