Как вы удерживаете вес?

Question

Педиатор_я• 14 июня 2020

Как вы удерживаете вес?

Похудевшие стройняшки, как вы удерживаете вес? Во сколько и чем завтракаете?

23 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Это правда, что когда поправилась, то постоянно тянет на вкусняшки? +13 Кто очищает воду шунгитом? +2 Нервный жор +11 Пробую вегетарианство, но тяжело +21 Сніданок на схудненні 77 +48 Сніданок на схудненні 80 +24 Есть такое, что вы в детстве ели с удовольствием, а сейчас не едите? +14 Сніданок на схудненні 81 +72 Сніданок на схудненні 74 +32 Это не значит же что я беременна? Захотелось съесть вместе это +36

Сейчас читают!

Проверим ваши экстрасенсорные способности)+241 А я боюсь что дальше... Одесса 8+138 Раньше думала, что никогда не пересплю за деньги. А когда подперло 4+114 Зарплата військових 5+85 Останні сукні, які я купила 2+82 Единая тема о секонде. Секондоманьячки, welcome..231+8231 Не уважаю женщин, которые встречаются с иностранцами 5+65

Answer 1 · 2020-06-14T15:18:03+02:00

Царевна в уггах• 14 июня 2020

1

хоть послушаю

Answer 2 · 2020-06-14T15:20:59+02:00

Булку Дай• 14 июня 2020

2

Мне не трудно рассказать чем завтрааю, ночем вам интересна именно эта инфа?

Answer 3 · 2020-06-14T15:21:13+02:00

Пожмаковна• 14 июня 2020

3

У меня с 20 до 42-х абсолютно один и тот же вес. Ела всегда сколько хотела и что хотела.

Answer 4 · 2020-06-14T15:21:15+02:00

Рассказница• 14 июня 2020

4

Раз в неделю полностью белковый день

Answer 5 · 2020-06-14T15:22:46+02:00

Ответ дляПожмаковна

У меня с 20 до 42-х абсолютно один и тот же вес. Ела всегда сколько хотела и что хотела.

У меня тоже, но в 45 резко начал расти живот и бока округляться, все растет очень быстро

Answer 6 · 2020-06-14T15:22:51+02:00

Ответ дляБулку Дай

Мне не трудно рассказать чем завтрааю, ночем вам интересна именно эта инфа?

Думала всегда нужен плотный завтрак, сейчас поняла, тяжесть и сонливость после этого.

Answer 7 · 2020-06-14T15:23:31+02:00

Я в ужасе!
Сидела дома на карантине. Активно занималась. Дома.
С 58 опустилась до 56 ещё в первую неделю карантина. И отлично держала вес.
С первого июня работаю. На работу добираюсь пешком. 5 км туда - 5 км обратно. Питание не изменилось. Немного больше стала пить кофе.
Вчера не влезла в любимые брюки. Взвесилась. 60 кг. Я так много никогда не весила.
Просто в шоке.

Answer 8 · 2020-06-14T15:24:12+02:00

Ответ дляПедиатор_я

Думала всегда нужен плотный завтрак, сейчас поняла, тяжесть и сонливость после этого.

Скільки ви разів їсте в день і що на сніданок?

Answer 9 · 2020-06-14T15:24:13+02:00

Ответ дляАристократка-тунеядка

У меня тоже, но в 45 резко начал расти живот и бока округляться, все растет очень быстро

Да, с 42-х приклеялись +4-5 кг (сейчас 45)....

Answer 10 · 2020-06-14T15:25:40+02:00

Ответ дляПожмаковна

Да, с 42-х приклеялись +4-5 кг (сейчас 45)....

И вот-тут то и оказалось - самое сложное, это не набирать вес к уже имеющемуся((( как минимум((

Answer 11 · 2020-06-14T15:26:23+02:00

Ответ дляГолодаю

Я в ужасе!
Сидела дома на карантине. Активно занималась. Дома.
С 58 опустилась до 56 ещё в первую неделю карантина. И отлично держала вес.
С первого июня работаю. На работу добираюсь пешком. 5 км туда - 5 км обратно. Питание не изменилось. Немного больше стала пить кофе.
Вчера не влезла в любимые брюки. Взвесилась. 60 кг. Я так много никогда не весила.
Просто в шоке.

откуда????

Answer 12 · 2020-06-14T15:27:26+02:00

Ответ дляБулку Дай

Скільки ви разів їсте в день і що на сніданок?

Утром кофе яичница из 2 -х яиц и бутерброд с сыром, обед, ужин и перекус фрукты или мороженое.

Answer 13 · 2020-06-14T15:29:52+02:00

Ответ дляАристократка-тунеядка

И вот-тут то и оказалось - самое сложное, это не набирать вес к уже имеющемуся((( как минимум((

Согласна😊
Но вот случайно пару недель назад нашла юбку от своего первого жутко дорогого костюма (в 90-е, заплатила 160$ и это было целое состояние. Наверное поэтому и оставила его). Но в юбку-карандаш влезла

Answer 14 · 2020-06-14T15:29:59+02:00

Пуки-куки• 14 июня 2020

14

держу вес пять лет, поменяла питание всей семьи. Но, сейчас ем домашний беляшик на даче... это свекровь виновата...

Answer 15 · 2020-06-14T15:31:23+02:00

Аристократка-тунеядка• 14 июня 2020

15

Я не могу влезть даже в юбку, которую купила 3 года назад((( Она не сходится в талии

Answer 16 · 2020-06-14T15:32:04+02:00

Мои завтраки до 10-00 обычно такие: бутер с бездрожжевым хлебом с авокадо и красной рыбой или творог 130 грамм 5%, или каша из цельного овса на воде с ягодами, или 2 яйца со шпинатом и помидором.
Если поздно встаю, то 3-4 кусочка сыра бри с кофе и все

Answer 17 · 2020-06-14T15:35:31+02:00

Ответ дляПедиатор_я

Утром кофе яичница из 2 -х яиц и бутерброд с сыром, обед, ужин и перекус фрукты или мороженое.

Так ви не правильно їсте

Answer 18 · 2020-06-14T15:44:03+02:00

Ответ дляБулку Дай

Так ви не правильно їсте

А як потрiбно?

Answer 19 · 2020-06-14T15:57:12+02:00

Ответ дляБабушка мороз

откуда????

Вот!
Откуда?
Питание контролирую. Может быть вода задерживается сейчас.... но не 4 ж литра.
Правда, эти две недели я вся на нервах. Ем по прежнему (Даже меньше), но нет домашних тренировок. Зато есть ходьба.

Answer 20 · 2020-06-14T16:05:57+02:00

Ответ дляБабушка мороз

откуда????

Стресс влияет на обмен, сколько бы адепты теории ккал не орали, что надо на полведра меньше...

Answer 21 · 2020-06-14T16:19:55+02:00

Утром-творог,яйца или овсянка.Обед суп,борщ.Ужин мясо+салат.Для семьи готовлю отдельно.Иногда могу и бутер съесть.А шо делать?).Похудела на 12 кг. Держу вес.

Answer 22 · 2020-06-14T16:48:50+02:00

Ответ дляИграю_на_кларнете

Утром-творог,яйца или овсянка.Обед суп,борщ.Ужин мясо+салат.Для семьи готовлю отдельно.Иногда могу и бутер съесть.А шо делать?).Похудела на 12 кг. Держу вес.

Супер! Умничка!

Answer 23 · 2020-06-14T18:41:07+02:00

ФрекенБок• 14 июня 2020

23

ПП навсегда

Как вы удерживаете вес?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!