Анонимба• 20 июня 2020
Как вы прощаетесь с прошлым? Именно с ошибками прошлого?)
Я понимаю что много чего за свои года начудила.
И меня грызут эти ошибки. Стыдно становится и тд.
Запускала себя, толстела на 25 кг от норм веса из-за еды, живя с Мч.
Напивалась не раз до потери памяти.
Ленюсь ходить в зал. Страх какой-то людей
Очень боюсь людей.
Но хочу начать жизнь из чистого листа.
Учу язык.
Работаю на норм работе, удаленно
Думаю о собственной квартире, собираю понемногу деньги.
А вот отношения с парнями не клеятся...
И меня грызут эти ошибки. Стыдно становится и тд.
Запускала себя, толстела на 25 кг от норм веса из-за еды, живя с Мч.
Напивалась не раз до потери памяти.
Ленюсь ходить в зал. Страх какой-то людей
Очень боюсь людей.
Но хочу начать жизнь из чистого листа.
Учу язык.
Работаю на норм работе, удаленно
Думаю о собственной квартире, собираю понемногу деньги.
А вот отношения с парнями не клеятся...
6
0
Напишите себе четкий план что нужно сделать что бы достичь чего-то.
Пишите конкретные шаги, пусть и мизерные. План на месяц, потом на пол года, потом на год.
Т.е не нужно писать сразу ’Я похудела на 30 кг и вышла замуж за Джонни Деппа’
А напишите для начала ’Я убираю со своего рациона постепенно сахар и булочки, хочу сбросить хотя бы 3-5 кг’ , ’Я начинаю занятия спортом дома, для это мне нужно купить гантельки ’ и вот такими мелкими шагами можно чего-то достичь.
У вас есть работа, это уже большой +++
Но не думайте о прошлом, не прокручивайте мысли. Если есть какие-то переписки, которые вас тяготят, это якоря, удалите их и забудьте.
Если боитесь людей, чаще встречайтесь с кем-то что бы привыкнуть, например можно сходить выпить просто кофе с каким-то парнем из СЗ.
Пишите конкретные шаги, пусть и мизерные. План на месяц, потом на пол года, потом на год.
Т.е не нужно писать сразу ’Я похудела на 30 кг и вышла замуж за Джонни Деппа’
А напишите для начала ’Я убираю со своего рациона постепенно сахар и булочки, хочу сбросить хотя бы 3-5 кг’ , ’Я начинаю занятия спортом дома, для это мне нужно купить гантельки ’ и вот такими мелкими шагами можно чего-то достичь.
У вас есть работа, это уже большой +++
Но не думайте о прошлом, не прокручивайте мысли. Если есть какие-то переписки, которые вас тяготят, это якоря, удалите их и забудьте.
Если боитесь людей, чаще встречайтесь с кем-то что бы привыкнуть, например можно сходить выпить просто кофе с каким-то парнем из СЗ.
Спасибо)
Да, план распишу)
Переписку удалила!) прям до этой темы)
Хожу с сз, иногда) но если чесно устала от конвеера этого..
Гантельки купила, но дома не могу - душно, кондиционер хозяйка не установит.
Да, план распишу)
Переписку удалила!) прям до этой темы)
Хожу с сз, иногда) но если чесно устала от конвеера этого..
Гантельки купила, но дома не могу - душно, кондиционер хозяйка не установит.
На самом деле в зале до вас нет никому дела. Я тоже сначала думала, что сгорю от стыда. А потом подумала «Да какого х? Я же занимаюсь для себя!Главное - занимаюсь!»
Советую сразу записываться на тренировки с тренером. Он Вас нагрузит так, что не останется времени и сил думать о том, что все на Вас смотрят.
Советую сразу записываться на тренировки с тренером. Он Вас нагрузит так, что не останется времени и сил думать о том, что все на Вас смотрят.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу