Кукарачка• 23 июня 2020
Помогите Целлюлит
Мне 43
Раньше такого не было
В этом году прям ужас
Стараюсь придерживаться Пп
Уже года два не едим колбасы сосиски
Мучное типа печенья, беру зоологическое и Марию
Мёд орехи
Короче.. изменила питание на 70% лучше чем питалась раньше, утром вода натощак
Что кроме питания и воды посоветуете
Вес у меня 57-58 рост 162 хочу 56 кг и для меня это отлично, меньше будет не красиво уже
Массаж какой? вы верите? Эффект даёт?
Раньше такого не было
В этом году прям ужас
Стараюсь придерживаться Пп
Уже года два не едим колбасы сосиски
Мучное типа печенья, беру зоологическое и Марию
Мёд орехи
Короче.. изменила питание на 70% лучше чем питалась раньше, утром вода натощак
Что кроме питания и воды посоветуете
Вес у меня 57-58 рост 162 хочу 56 кг и для меня это отлично, меньше будет не красиво уже
Массаж какой? вы верите? Эффект даёт?
37
0
К сожалению, у вас уже возраст. Вряд ли что-то кардинально поможет. Нужно смириться со старением организма
Масаж ручний антицелюлітний поможе, але потрібно зовсім почистити харчування і приблизно 20 сеансів 2-3 рази в тиждень
Купите щетку для сухого массажа и делайте дома+ баночный,димфодренажный,сейчас есть очень много вариантов,было бы желание,а те кто пишет смириться ,это ленивые женщины которые забили на себя)
Я после карантина столкнулась с этой проблемой. Я только начала массаж. Ежедневно в душе массирую вязанной жёсткой мочалкой с гелем для душа или крем гелем. После лосьон или антицелллитный крем, массажирую минут 5. Делать утром и вечером. Лучше становится зрительно.
Массажисты курс делают 10 дней. За цену не узнавала.
Массажисты курс делают 10 дней. За цену не узнавала.
баночный точно нельзя, я себе им намассаажировала, теперь странные синячки по ногам, уже неделю не проходят.
Такая рукавица в Еве около 79 грн. Первые дни больно,потом терпимо.Эффект есть если регулярно делать.
А вообще автор генетика играет огромную роль. Можно всю жизнь бороться и быть зацикленной на этом и не позволять себе многие радости.. Если вы здоровы и чувствуете себя хорошо, то не парьтесь. Как говорила моя бабушка -’ целюлит это от слова целювать!’
Уже ничего не поможет. Но массажи делайте чтобы проблема не так быстро усугублялась. Своими силами - медовый, баночный, между курсами - ежедневные растирания докрасна массажной варежкой и похлопывыания (отлично справляется деревянная массажная расческа-щетка). Обертывания, кремы - до лампы. Кое-что дает временный и очень краткосрочный эффект (краткосрочный - это пару недель обертываний и результат держится тоже от силы пару недель). Как по мне - оно того не стоит. Если есть средства - все вышеперчисленное можно делать в салоне, нет - сами дома. Можете сделать скарб для душа из спитого кофе и апельсинового масла, но это просто хорошо для кожи, будет держать ее в тонусе, на целик не повлияет. Ну и спорт - кардио, йога, пилатес, бег трусцой в термобриджах. Это я описала свои методы, целлюлит со мной с 16 лет, при том, что лишний вес появился только в 35.
Вам надо полностью питание пересмотреть, а не на 70%. И что значит верите в массажи? В домашние не верю так как не везде можно самой хорошо промассажировать проблемные зоны, а профессиональный помогает хорошо. Но только если пройти весь курс раз в полгода + поддерживающие сеансы 2-3 раза в месяц. В комплексе с питанием, спортом и массажем помогают ещё разные крема, масла, обертывания Guam.
Крема антицеллюлитные и легкий массаж с ними после душа. Крема увляжняющие или масла-у Вас суховата кожа.
Я стала бегать, исключила вредную еду и купила термогель и силиконовую банку.
Еда и спорт это профилактика появления нового целлюлита,а старый надо разбивать механически. Вот тут массаж вам в помощь. Мне помогают банки, что правда синяки оставляют знатные, но что делать. И пить много воды, выводить скопившейся токсины.
Еда и спорт это профилактика появления нового целлюлита,а старый надо разбивать механически. Вот тут массаж вам в помощь. Мне помогают банки, что правда синяки оставляют знатные, но что делать. И пить много воды, выводить скопившейся токсины.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу