Веснушка• 03 июля 2020
Есть разница между фолиевой кислотой дешёвой и дорогой?
26
0
А если в положении то обязательно принимать йод ? А если проблема со щитовидкой - то йод только навредит
Да, может вы правы, я не подумала.
Но мне гинеколог прописывал именно фолио.
Так что лучше по назначению врача)
Но мне гинеколог прописывал именно фолио.
Так что лучше по назначению врача)
Может быть мутация фолатного цикла и фолиевая кислота не усваивается! Нужно принимать метилфолат. К сожалению ни один врач вам об этом не скажет.
У меня была тяжелая беременность, кесарево на 38неделе и приэклампсия тяжелой степени (ни один врач не знал почему так происходит)- фоливую кислоту пила по назначению и магнеВ6 и т.д. И только случайно я узнала, сделав анализ, что имею мутацию :(
У меня была тяжелая беременность, кесарево на 38неделе и приэклампсия тяжелой степени (ни один врач не знал почему так происходит)- фоливую кислоту пила по назначению и магнеВ6 и т.д. И только случайно я узнала, сделав анализ, что имею мутацию :(
Фолиевую кислоту рекомендуется принимать вместе с витамином В6 и В12. Так, мне говорил доктор, она лучше усваивается
Ответ дляЛюблю Поумничать
5000 мкг и 400 мкг есть разница? С йодом и без йода - есть разница?
ну, как бы, мкг и мг тоже есть разница....
Фолиевую кислоту лучше принимать в форме фолата (стандартная дозировка 400 мкг, если беременность или болезнь - дозировку назначает доктор). Посмотрите у фирмы Solgar фолат (он точно качественный).
А также, да, лучше принимать фолат (В9) вместе с В6 и В12, только не в один приём!! В12 утром натощак (в форме таблетки метилкобаламина!) под язык, днём - фолат, а на ночь В6, лучше с магнием, за 30 минут до сна.
Всем здоровья!
А также, да, лучше принимать фолат (В9) вместе с В6 и В12, только не в один приём!! В12 утром натощак (в форме таблетки метилкобаламина!) под язык, днём - фолат, а на ночь В6, лучше с магнием, за 30 минут до сна.
Всем здоровья!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу