руки_Крюги• 09 июля 2020
Ребёнок не есть молочные продукты и мясо
Кто сталкивался с подобным, подскажите, чем заменить такие важные продукты как молочные и мясные? Сыну 7 лет, с питание постоянные проблемы, рацион очень ограничен, молочные продукты, мясо, яйца, рыбу, рис, овсянку, ячеек, пшеничную каши не ест вообще. Ест суп с макаронными изделиями, борщ, гречку, картошку, помидоры и огурцы, капусту, лук, морковь, хлеб белый, изюм, грецкий орех, малину, клубнику и вишни, яблоки и груши, мандарины и апельсины, бананы, чай и какао на воде...вот и весь рацион, накормить очень сложно. Ест не больше трёх раз в день и то нужно заставлять, порция маленькая. Очень худой, но вес соответствует норме по возрасту. При росте 134см вес 25кг. Такой в питании с рождения переборчивый. У кого так же? Как расширить рацион? Все новые продукты категорически отказывается даже пробовать, не то что есть...
27
0
Знаю, что при пониженной кислотности желудка человек резко не любит мясо, т.к. тяжело его переваривать, тяжесть от него
Может будет полезно)
Может будет полезно)
Молоко полезное? Это взгляд из СССР.
Молодец сын, а вы с устаревшими понятиями и знаниями про питание.
Отстаньте от ребенка
Молодец сын, а вы с устаревшими понятиями и знаниями про питание.
Отстаньте от ребенка
Подруга у меня веган и их сын тоже не ест мясо и молочку , проблемы в этом не вижу . Нормальный ребенок . Он правда все остальное нормально кушает , и каши , и овощи и пироги , фрукты
Автор , а с чего вы взяли что у вашего сына , отдельной личности - не могут быть отличные от ваших пищевые интересы ?
ох,автор как я Вас японимаю.Ситуация точь в точь.пыталась отпустить ситуацию,но есть маленькие звоночки и сдавала анализ волос на микроэлементы и там уменьшение не то что ниже нормы,а в 2-3 раза ниже нормы.пичкаю всякими мультивитаминами...это моя головная боль
Сыну 10, молоко не пьёт вообще, мороженое не ест, но иногда ест молочную гречку и рис. Ещё сырники может съесть редко. Кефир и йогурт тоже нет. Мясо только в виде колбасы или котлет, и то, определённые виды, не все подряд) из овощей только картошку (это любит), огурцы. Из фруктов и ягод - виноград, яблоки, груши, бананы, клубника. И все. Жду, может перерастет
Добавьте бобовые в рацион. Проверьте на железо если нет аппетита.
А в остальном - предлагайте, не не заставляйте. Сами ешьте разнообразно и он будет пробовать со временем. Привлекайте к готовке -это тоже способствует привлечению.
Мясо и молочка не самые важные продукты.
Яйца можно добавлять в картофельное пюре, если беспокоитесь о недостатке белка.
Не забывайте о маслах - в салаты, каши. Они дадут энергию и детям они нужны для развития и гормональной системы не меньше, чем взрослым.
А в остальном - предлагайте, не не заставляйте. Сами ешьте разнообразно и он будет пробовать со временем. Привлекайте к готовке -это тоже способствует привлечению.
Мясо и молочка не самые важные продукты.
Яйца можно добавлять в картофельное пюре, если беспокоитесь о недостатке белка.
Не забывайте о маслах - в салаты, каши. Они дадут энергию и детям они нужны для развития и гормональной системы не меньше, чем взрослым.
Почитайте про веганское питание, там должно быть написано что нужно добавить в рацион. Но даже не знаю чего вы боитесь. У ребенка болит живот? Проблемы со стулом? Он вялый? Если нет, то чем плох его рацион?
Это вы с непонятно какими знаниями. В старпосте написано: молочные продукты. С каких пор творог, кефир, йогурт стали вредными?
У меня до 9 лет дочка очень избирательно ела овощи. Потом я стала меньше церемониться, не готовила ей отдельный гарнир: «у всех рагу - и тебе тоже. Немножко», у всех свёкла варенная - и ребёнку ложку, у всех салат - ребёнку тоже листик, ломтик капусты (смешанное не хочет). Что-то ещё не ест категорически, помидоры, например:) Но вкусовые предпочтения расширяются.
Дочке 5 лет. Мясо, котлеты, молочку, кисломолочку - не ест вообще. Если кушает вермишель, то без ничего, просто с маслом. Так же и рис, и картошку. Яйца тоже не ест. Но это не мешает ей заниматься танцами, акробатикой и быть активным ребенком. Силой есть не заставляем, никогда.
А Вы у гастроэнтеролога были? Сдавали анализы? Возможно, сын не переваривает белок?
По теме вопроса: орехи, бобовые, соя.
Масло сливочное тоже не есть?
По теме вопроса: орехи, бобовые, соя.
Масло сливочное тоже не есть?
Если есть лактозная непереносимость то вредные
, у моего ребёнка частичная, у племянника полная непереносимость узнали только в 10 лет когда гастро проблем навалилось.
, у моего ребёнка частичная, у племянника полная непереносимость узнали только в 10 лет когда гастро проблем навалилось.
Если нет? Зачем всех под одну гребёнку? Полная лактозная недостаточность встречается редко, если вы не китаец и не негр. А продукты жизнедеятельности лактобактерий тем и полезны, что они (бактерии) расщеспляют лактозу. И овощи могут быть вредны, и мясо, и бобовые, и крупы, и фрукты. Вопрос: чем питаться?
Ответ дляЛунтик-паунтик
Если есть лактозная непереносимость то вредные, у моего ребёнка частичная, у племянника полная непереносимость узнали только в 10 лет когда гастро проблем навалилось.
, у моего ребёнка частичная, у племянника полная непереносимость узнали только в 10 лет когда гастро проблем навалилось.
Я на ваш пост ответила выше, в предыдущем этому сообщению, почему то получилось не как ответ
На сегодняшний день я не знаю ни одного человека у которого есть переносимость лактозы полная, мы с мужем сделали тест у обоих результат СС, это полная непереносимость и мы не китайцы, у сына есть расшифровка генома 23 енд ми по нему он 73 % русский на 10% украинец на 10% поляк, китайцев нет в геноме. У вас есть тесты у семьи что бы уверенно утверждать то что вы пишите?
Ну, в мясе есть незаменимые аминокислоты, поэтому мясо всё-таки желательно.
Хотя и без него можно вырастить здорового, крепкого ребенка.
Надо белок, железо. Белок тогда только растительный. Побольше бобовых разнообразных. Делайте упор на орехи, раз он их ест - это хороший ’заменитель мяса’. Крупы содержат много белка. Макароны твердых сортов тоже богаты белком. Из круп - гречка, киноа, овсянка.
Железо в бобовых. Кунжут добавляйте в салаты, к фруктам и т.д. В кунжуте много железа и кальция (железо, конечно, из мяса и печени намного лучше усваивается).
Микрозелень ещё желательно.
Из добавок - B12, курсами железо.
На анемию надо проверить, конечно.
Хотя и без него можно вырастить здорового, крепкого ребенка.
Надо белок, железо. Белок тогда только растительный. Побольше бобовых разнообразных. Делайте упор на орехи, раз он их ест - это хороший ’заменитель мяса’. Крупы содержат много белка. Макароны твердых сортов тоже богаты белком. Из круп - гречка, киноа, овсянка.
Железо в бобовых. Кунжут добавляйте в салаты, к фруктам и т.д. В кунжуте много железа и кальция (железо, конечно, из мяса и печени намного лучше усваивается).
Микрозелень ещё желательно.
Из добавок - B12, курсами железо.
На анемию надо проверить, конечно.
Я все нормально написала лактозу не расщепляет никто из моих знакомых и родственников кто сделал тест, у всех взрослых полная непереносимость. Дети в основном тоже или частичная или полная непереносимость, что вам непонятно?
На сегодняшний день я не знаю ни одного человека у которого есть переносимость лактозы полная - это ваши слова 
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу