Сундучок с каникулами• 03 августа 2020
Протрузии в шеи
У меня протрузии в шеи, 3 шт, они маленькие. но иногда болит слева шея. Было еще покалывание пальцев. Кто с таким живет, что вы делаете? как лечите?
Бывает ли такое что эти протрузии уходят, например если заниматься упражнениями? или это только усуглубляется, мне всего 30 лет
Бывает ли такое что эти протрузии уходят, например если заниматься упражнениями? или это только усуглубляется, мне всего 30 лет
32
0
Спорт на всю оставшуюся жизнь. Плавание брасом или на спине. Вытяжка позвоночника на специальных тренажерах. Упражнения для укрепления мышечного корсета.
Нудно регулярно делать упражнения, зарядку. До карантина я ходила в зал, а после сижу дома, зарядку лень делать - результат шея печёт сильно. У меня протрузии и грыжи. При болях мажу мазью доктор тайм с живокостом.
А ещё пару раз в год пью комплекс Хондроитин/глюкозамин
А ещё пару раз в год пью комплекс Хондроитин/глюкозамин
Всё в точку.
В моём случае ещё + домашний массажёр, массаж, минимум два раза в год, остеопат и невролог, хороший матрас и подушка.
В моём случае ещё + домашний массажёр, массаж, минимум два раза в год, остеопат и невролог, хороший матрас и подушка.
Такая же фигня,у меня ещё и сильные головные боли начинаются.Массаж 2 раза в год,капельницы,и ещё надо не лениться делать гимнастику,посмотрите в ютубе упражнения для шеи доктора Шишонина
У меня реабилитолог 2 раза в неделю, дома комплекс упражнений, при обострении лежу в больнице. Мучаюсь уже 16 лет.
У меня реабилитолог 2 раза в неделю, дома комплекс упражнений, при обострении лежу в больнице. Мучаюсь уже 16 лет. Занимайтесь собой, автор. Мне всегда так жаль, когда узнаю ещё об одном пополнении в наших рядах.
- спробуйте, вправи легкі, багато часу не займають, але результат є, пальці перестали вночі німіти на руках
Вероятно, вы были не у остеопата. В Украине? Если да, то, насколько я знаю, там остеопатия не легализована. В Германии даже новорожденных осматривает остеопат, и, конечно, при этом ничего не хрустит 
Ответ дляосень_осень_харашо
Вероятно, вы были не у остеопата. В Украине? Если да, то, насколько я знаю, там остеопатия не легализована. В Германии даже новорожденных осматривает остеопат, и, конечно, при этом ничего не хрустит
значит она использовала мануальный какойто прием. Шей хруснула очень сильно при повороте. такого хруста никогда раньше не было и после ее приема через меясц начала болеть шея.
Автор, я больше 10 лет живу с множественными протрузиями в шейном отделе. Пока фитнесом занимаюсь и на массаж хожу - все хорошо. Как только начинаю прогуливать приходится пить миорелаксанты и колоть диклоберл, иначе я даже из дома выйти не могу
Ну лет 10 назад были 2,5-3 мм. Последний раз вертебролог сказала, что уверена, что там больше стало.
Как проявляется? Адская боль, невозможность повернуть шею. Бывало, что-то 2-3 ночи не могла спать из-за боли. Один раз так заклинило, что не могла руки опустить, так и сидела с поднятыми руками, пока укол не подействовал.
Как проявляется? Адская боль, невозможность повернуть шею. Бывало, что-то 2-3 ночи не могла спать из-за боли. Один раз так заклинило, что не могла руки опустить, так и сидела с поднятыми руками, пока укол не подействовал.
У меня тоже протрузии, болит голова. В феврале думала помру, пошла к неврологу. Сделала мрт головного мозга и шейного отдела. Колола нервиплекс и витамин В. Но помогла мне гимнастика Шишонина, которую Вам ранее советовали. Ожила, боли возникают, но не так часто. Перед тем как делать гимнастику, посмотрите как правильно делать каждое упражнение, єто важно.
Капельницы, физиопроцедуры, массаж, кинезиотерапевт, лфк. У меня проблемы с шеей провоцируют патологический спазм мышц, синдром позвоночной артерии, повышается давление, кружится и болит голова.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу