Завтра не пью• 17 августа 2020
Это все я съела за сегодня, много или кажется?
Ем ем и ем. А ещё помимо этого Батончик шоколадный, Вафли, печенье.
72
0
не худеется
согласна с комментариями выше, еда странная в плане сочетаний, я бы тоже не наелась именно из-за нелепости блюд, а не объема порций
Вы только посмотрите это же сплошные углеводы!!! где белки, где жир в нормальных количествах ??? Вы никогда в жизни не будете сыты таким подбором продуктов. после углеводов ещё больше будете хотеть есть)))
А что делать? А что поделать? Я венетерианка, ну типа. Мясо не хочу есть, яйца не люблю, а с рыбой проблемы. Где её свежую купить?
Что на фото вполне достаточно для ПП, батончики и печеньки лишние совершенно.
п.с. а вообще ощущение, что Вы просто нашли предлог показать, как у Вас еда типа красиво сервирована
п.с. а вообще ощущение, что Вы просто нашли предлог показать, как у Вас еда типа красиво сервирована
Первое фото-это завтрак? Если заменить его на более сытный, то +фото 2 и 3, а вафли и т.д. уже не нужно было бы. И я бы еще съела кусочек мяса
Ну дальше продолжайте то что считаете нужным. Только читайте об этом больше. Я 5 лет была вегетарианкой причем строго. слава Богу одумалась )) как необходимый минимум введите в рацион бобовые: нут чечевица фасоль горох. Из жиров масло кхи или кокосовое. И квашения.
И мне показалось - белка маловато. Зато ерунды углеводной натыкано) P.S. автор, нет, вы едите не много.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу