sovetchitsa
Советчица
Вход Регистрация
Спросить Советую Промо публикация Поиск товара
Настройки
Язык меню: ru ua Шрифт: a a a
Служба поддержки
Вход Регистрация
Правила | Ограничения | Cookies
©2008—2025 Советчица Kidstaff
Советчица - Еда, Кулинария - Другое
anonim_207
Леннон_Жив!• 19 августа 2020

Интервальное голодание - можно ли воду с лимоном и зеленый чай?

перешла на ИГ, вес идет вниз
но становится сложнее, хочется что то пить кроме воды
я на 20 на 4 и два приема пищи с интервалом 4 часа сейчас, иногда с интервалом 6 часов
10 0
Все фото темыКомментарии автораМои ответы
anonim_54
Кисельная барышня• 19 августа 2020
1
Можно
Чай и кофе - без сахара и молока
anonim_41
Мама Чели• 19 августа 2020
2
Кофе и зеленый чай без ароматизаторов и сахара
Вода с лимоном не знаю, а вот с натуральным 5% яблочным уксусос (тот, что с осадком) можно. Яблочный уксус понижает глюкозу в крови - как то так, я не спец, слушала Воронова в ютюб когда то
anonim_41
Мама Чели• 19 августа 2020
3
Не Воронов, а Ворон https://www.youtube.com/playlist?list=PLIFZOE9QALts5sAcjjHLpJz-HC-QwioE1
anonim_63
Липка-прилипка• 19 августа 2020
4
20 без еды и 4 часа едите? Вот так?
А начинали с 14 на 8?
anonim_207
автор Леннон_Жив! • 19 августа 2020
5
Ответ дляЛипка-прилипка
20 без еды и 4 часа едите? Вот так?
А начинали с 14 на 8?
да, но начало 18 на 6 было - 2 приема с разницой в 6 часов
noavatar
Tetyana F• 19 августа 2020
6
Можно вода с лимоном. Никаких кофе,это уже еда.
anonim_22
Остановщица• 19 августа 2020
7
Ответ дляTetyana F
Можно вода с лимоном. Никаких кофе,это уже еда.
кофе - 0 калорий , какая еда
noavatar
Tetyana F• 19 августа 2020
8
Кофе-это еда. Вода это вода. При чем тут колории. Я была на голодании на воде.
noavatar
Tetyana F• 19 августа 2020
9
Но потом вес может вернуться.
anonim_63
Липка-прилипка• 19 августа 2020
10
Ответ дляЛеннон_Жив!
да, но начало 18 на 6 было - 2 приема с разницой в 6 часов
Кого почитать посоветуете перед началом
Тоже хочу
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта

Похожие темы:

Ще з цiкавого


Популярные вопросы!

Сегодня Вчера 7 дней 30 дней

ещё

Сейчас читают!

Назад Комментарии к ответу

О нас | Служба Поддержки | Помощь

Правила | Ограничения | Cookies ©2008—2025 Советчица Kidstaff