сама себе прекрасная• 21 августа 2020
Климакс. Толстею. Что делать?
Я всегда была худышкой с низким давлением. Сейчас же превратилась не толстую, но аппетитную дамочку. Ем все то же, что и всегда. Образ жизни тот же, а вес набирается. Что в такой ситуации делали вы - те, кто испытал на себе такие "прелести"?
53
0
Не ешьте тоже, что и всегда. Уберите мучное и сладкое.
Или активный образ жизни. Займитесь сексом раз в день)) Один оргазм 500 килокалл сжигает. А еще же и движения)))
Или активный образ жизни. Займитесь сексом раз в день)) Один оргазм 500 килокалл сжигает. А еще же и движения)))
Автор, а сколько Вам лет? есть симптомы климакса, или Вы так думаете? Мне если что, 46, вроде явных симптомов еще нет... Готовиться заранее, или потом ... Извините, что не по теме... Здоровья и достичь желаемых результатов!
Лет 50 мне, рост 164 см, вес всегда был 54-55 кг, сейчас, думаю, 60-63. Приливы регулярно, месячные раз в 3-4- месяца.
И жир нарастает вокруг талии? как ’спасательный круг’? У меня та же проблема, но я худой никогда не была, спортом не занималась. Тоже ищу решение
я почти каждый день на стадионе 1ч и на ночь не ем - вес держу уже пару лет, тоже аппетитный пирожок 14 размера, 50 лет. В ютюб есть видео врачей об энтом)) - худеть говорят даже опасно, просто хотя бы дальше не полнеть и быть подтянутой
Откуда инфа про оргазмы? Что-то не верится, иначе у нас полных бы не было. Потрахался пару раз в день и ешь что хочешь
Попробуйте убрать из рациона что нибудь, пересмотрите калории за день. Ем что и всегда, не срабатывает. Иногда добавляются какие то продукты не заметно, йогурт или виноград, что то калорийное, а вроде ничего не ела
ПП, питьевой режим, режим дня, сон, поддержка бадами, спорт.
Звучит просто. Если бы ещё и на деле было так просто...
Но без этого никуда
Звучит просто. Если бы ещё и на деле было так просто...
Но без этого никуда
кстати, автор, эти лишние 10кг организм сам набирает для депонирования эстрогена и худышки в этом возрасте бывает страдают депрессиями, как проявление климакса, именно потому, что их организм не сделал такие запасы (инфа от врача)
Я приливы убираю цемифугой. Здесь девочки посоветовали, очень им благодарна. Забыла, что это такое.
А есть нужно меньше, чем ели до этого и желательно больше овощей, фруктов.
А есть нужно меньше, чем ели до этого и желательно больше овощей, фруктов.
Ох, я всегда ела, что хотела и сколько хотела. Никогда на диетах не сидела. А теперь, вижу, придется.
Угу, можно подумать толстушки не депрессируют. Ох уж эти наши врачи, начитаются бреда интернетовского и несут в массы
Ответ дляМульйонерша
ПП, питьевой режим, режим дня, сон, поддержка бадами, спорт.
Звучит просто. Если бы ещё и на деле было так просто...
Но без этого никуда
Звучит просто. Если бы ещё и на деле было так просто...
Но без этого никуда
Питевой режим - ф топку.
Применила и ч/з полгода отменила. Т.к. пошла отечность. Пила по правилам, почки в норме.
Убрала эту заливку водой - жуткие отеки сразу ушли.
Применила и ч/з полгода отменила. Т.к. пошла отечность. Пила по правилам, почки в норме.
Убрала эту заливку водой - жуткие отеки сразу ушли.
Да, мне про 2л в день рассказывала. А когда я с отеками пришла, сказала нет-нет, это не оттого. Говорю, а где же ваша бутылочка с водой? В ответ, хи-хи, ну вот так вот.
Спрашиваю, а откуда, в принципе, инфо о 2л.? Дайте первоисточник. В ответ, съехала.
Пожалела, что в первый раз это не уточнила, а слепо типо спецу поверила.
Спрашиваю, а откуда, в принципе, инфо о 2л.? Дайте первоисточник. В ответ, съехала.
Пожалела, что в первый раз это не уточнила, а слепо типо спецу поверила.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу