Прикуси Язык• 16 сентября 2020
Хожу в зал, худею, на фитнес. Посоветуйте какое спорт питание надо подключить?
Хочу какието таблетки попить, может для жиросжигания?
Только хочучтоб были не вредные.
Готова платить.
Может витамины какие-то надо?
Посоветуйте магазин проверенный!
Только хочучтоб были не вредные.
Готова платить.
Может витамины какие-то надо?
Посоветуйте магазин проверенный!
16
0
Автор, ну какие таблетки для жиросжигания? 
Лучше сразу яду...
Занимайтесь больше спортом, лучший жиросжигатель и секс
Лучше сразу яду...
Занимайтесь больше спортом, лучший жиросжигатель и секс
жиросжигатели работают толкьо с очень активными тренировками - вам оно не надо. Спорт пит тоже только при активном тренинге нужен.
Из вспомогательного то, что не навредит как минимум, - бсаа или лейцин отдельно, карнитин, цинк еще можно добавить.
Из вспомогательного то, что не навредит как минимум, - бсаа или лейцин отдельно, карнитин, цинк еще можно добавить.
это не будет вам помогать худеть, скорее поможет нормализовать метаболизм и будет помогать уменьшать креппатуру и немногоп овышать выносливость, что б тренироваться лучше и дольше
Что бы съесть, что бы похудеть. очередная тема.
Совет выучить физиологию и понять что бы худеть надо не есть.
Совет выучить физиологию и понять что бы худеть надо не есть.
У карнитина нет доказательной базы
Цинк тоже имеет весьма посредственное отношение к похудению и сжиганию жира
Цинк тоже имеет весьма посредственное отношение к похудению и сжиганию жира
Адекватного сбалансированного рациона с дефицитом калорий будет более чем достаточно для того чтобы сбросить вес и подтянуть тело при помощи спорта.
Любые витамины должен назначать врач в зависимости от их дефицита в организме.
Любые витамины должен назначать врач в зависимости от их дефицита в организме.
я написала, что похудеть не помогут, а помогут скорее нормализовать процессы и повысить выносливость очень слегка. Карнитин не помогает худеть - вы правы на 100%, но он защищает сердечно-сосудистую и за счет этого немного повышает выносливость (ну и эффект плацебо никто не отменял)
и согласна с вами и одновременно нет. Почти у всех людей в нашей экологии в той или иной степени недостаток витаминов и т.д.
Бады и витаминки, если не злоупотреблять, вреда не принесут.
Бады и витаминки, если не злоупотреблять, вреда не принесут.
Так не вопрос)
Сдаются анализы, определяется чего именно дефицит в организме на данный момент - и пейте себе на здоровье.
И почкам и печени не надо потом выводить ударные дозы витаминов, которые в данный момент вашему организму возможно не нужны вовсе.
Сдаются анализы, определяется чего именно дефицит в организме на данный момент - и пейте себе на здоровье.
И почкам и печени не надо потом выводить ударные дозы витаминов, которые в данный момент вашему организму возможно не нужны вовсе.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу