ПешитеБесАшипок• 27 сентября 2020
Сегодня ела последний раз в 14:00
И не хочется...завтра думаю разгрузочный день устроить на молочном и бананах
показать весь текст
58
0
Никто не говорит о постоянном жевании, но поужинать автору надо было. Организм испытает стресс и все равно доберёт своё, не сегодня так завтра жор начнётся. Это проверено. Люди, которые не доедают потом срываются..
Почитайте про интервальное голодание, может измените свое мнение. И самое главное,что происходит в организме при этом.
Ответ дляНа_оба_рот
Їм фрі
Пмс
Пмс
Тоже ем фри
Завтра спорт. Сегодня вполсилы занималась. Думаю, раз в неделю можно позволить жрать
Завтра спорт. Сегодня вполсилы занималась. Думаю, раз в неделю можно позволить жрать
Зуб даю, через год интервальное голодание канет в Лету, вслед за пятиразовым питанием)) и будет новый тренд - похудение на манке, которую незаслужено отвергли десяток лет назад))))
)) может, но я никогда не гналась за модой, только разумное обьяснение приемлю. Пятиразовое питание не лечит диабет, а интервальное и с промежутками не менее 4 часов и правильно подобранными продуктами ,лечит. Да и не только диабет, очень много заболеваний. Я думаю, что думающие люди понимают, что еда как лечит так и калечит.
У меня интервальное и интуитивное питание, я не специально, голода нет. Я не резко начала, постепенно
Я слышала про это, но не считаю целесообразным для себя. Я ем 3-4 раза в день, ПП, лишнего веса нет... голодать мне не надо.. может кому-то и подходит)
Затем, что при таком питании как вы советуете, диабет не за горами, и тогда уж конечно лечить)) Вы читаете через строчку? я написала, что питание с постоянными перекусами приводит к сахарному диабету 2типа, конечно не у всех, тут еще нужно учитывать, что едят.
Фух, ешьте сколько хотите)) Но если все таки задумаетесь, то первое ,что советуют эти врачи, это есть органическую еду.
Просто почитайте , что происходит при голодании и интервальном голодании, может интересно будет. Это не для похудения, вернее при этом можно и похудеть тоже))
Ответ дляЖидкость для снятия глаз
Я вообще ничего не советовала. Так что кто ещё читает через строчку 
Извините)) перепутала
Изучите, что такое гастрит.
Чем же является гастрит на самом деле? Начнем с медицинского определения. Гастрит – это воспаление слизистой оболочки желудка. Воспалительный процесс может продолжаться годами, это ведет к атрофии, истончению слизистой, образованию на ней изъязвлений. Причиной гастрита долгие годы считались повышенная кислотность желудка, неправильное питание, определенный список лекарственных препаратов, аутоиммунные болезни и пр. Несомненно, эти факторы повышают вероятность гастрита. Однако в 90-х годах прошлого века была доказана и описана бактериальная природа гастрита. Истинная причина гастрита – бактерия Helicobacter pylori, уникальная тем, что способна выживать в агрессивной желудочной среде. Данная бактерия поселяется в нижней части пищевода, желудке, двенадцатиперстной кишке и движется внутри слизистой, образуя микроканалы, в которые попадает соляная кислота – основа желудочного сока. Оригинал статьи:
почитайте про микробиом нашего организма.
Чем же является гастрит на самом деле? Начнем с медицинского определения. Гастрит – это воспаление слизистой оболочки желудка. Воспалительный процесс может продолжаться годами, это ведет к атрофии, истончению слизистой, образованию на ней изъязвлений. Причиной гастрита долгие годы считались повышенная кислотность желудка, неправильное питание, определенный список лекарственных препаратов, аутоиммунные болезни и пр. Несомненно, эти факторы повышают вероятность гастрита. Однако в 90-х годах прошлого века была доказана и описана бактериальная природа гастрита. Истинная причина гастрита – бактерия Helicobacter pylori, уникальная тем, что способна выживать в агрессивной желудочной среде. Данная бактерия поселяется в нижней части пищевода, желудке, двенадцатиперстной кишке и движется внутри слизистой, образуя микроканалы, в которые попадает соляная кислота – основа желудочного сока. Оригинал статьи:
почитайте про микробиом нашего организма.
Не надо меня просвещать,сдавать анализ и искать Helicobacter не собираюсь.
Прочитайте про выделение желудочного сока в постоянно пустой желудок.
Прочитайте про выделение желудочного сока в постоянно пустой желудок.
Это вы почитайте, что здоровому желудку никакой желудочный сок не страшен,и как часто обновляются клетки эпителия. Но при нарушении микробиоты в худшую сторону, нарушается баланс хороших бактерий. А так пейте таблетки, если нравится.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу