Аленький носочек• 1 час назад
Как добиться такой фигуры?
Я сейчас не про силикон, именно про тело , что нужно делать конкретно:спорт что конкретно еда что конкретно, у меня 164 и 65 вес и я хочу как она быть
11
5
64
50
Ответ дляКонтрольница
Освойте Фотошоп и будет вам счастье 
А если я реальную такую фигуру хочу сделать
5
Я вам скажу тут точно розмір не більше xs або ще меньше
Я була в турі з дівчиною, на фото вона богиня, в реальності як кузнєчік, от тоді я зрозуміла чому я зі своїм спортивним М іноді виходжу кобилою на фото 😂
Я була в турі з дівчиною, на фото вона богиня, в реальності як кузнєчік, от тоді я зрозуміла чому я зі своїм спортивним М іноді виходжу кобилою на фото 😂
6
3
3
Треба порівняти з тим, що зараз є.
Фотку покажіть.
Але у мене завжди питання виникає - кому і де ви будете показувати ту зроблену величезними зусиллями фігуру? Чоловіку у спальні, моделлю на подіумі?
Фотку покажіть.
Але у мене завжди питання виникає - кому і де ви будете показувати ту зроблену величезними зусиллями фігуру? Чоловіку у спальні, моделлю на подіумі?
5
2
Удлинить ноги , это месяцев 10 в стационаре и чревато рахитом, за это время скинуть килограм 10-20. А потом уже можно и в спортзал.
5
3
Сміюся. П´ять років тренувань, ліпосакції тощо. І три хвилини насолоди у примірочній пляжу.
Це якщо вам 25 років. А якщо 45, то не морочте собі голову.
Це якщо вам 25 років. А якщо 45, то не морочте собі голову.
5
1
Иду, что конкретно помогает именно так что бы колени ноги руки упругие были?дорожка степпер зумба орбитрек что?
2
1
перестаньте, никакая вы не ***
Вы девушка, абсолютно нормально быть в размере М.
Как и нормально быть XS, L , та что угодно . Лишь бы здоровье и покой на душе был!! И деньги на карте!
Никогда не говорите про себя в таких сравнениях, я вас прошу
Вы девушка, абсолютно нормально быть в размере М.
Как и нормально быть XS, L , та что угодно . Лишь бы здоровье и покой на душе был!! И деньги на карте!
Никогда не говорите про себя в таких сравнениях, я вас прошу
4
Якийсь бодібілдинг знайдіть, жорсткі тренування і суворі дієти.
Але ще від типу фігури залежить, якщо ви низькожопка з короткими ногами, то хоч здохніть в тренажерці, а вау-ефекту не буде
Але ще від типу фігури залежить, якщо ви низькожопка з короткими ногами, то хоч здохніть в тренажерці, а вау-ефекту не буде
2
Дефицит калорий, чем больше возраст, тем больше дефицит. Качество еды- почитайте, что можно есть, что нельзя. Силовые в зале с хорошим тренером, минимум 2 раза в неделю. И уход за телом - скрабы, масла, массажи. В самой 164 см, вес 59, в молодости всегда был до 55. Лишних 5 кг никак не удается скинуть, и спорт не помогает, нужно только закрыть рот, а не могу🤷♀️
1
1
Да вы правы. Я хожу в зал, есть люди с упругим телом, но блин или плоская жопа или настолько узкий таз по сравнению с нормальной шириной плечей. Смотрится уродски. Иногда думаю, наверно если выбирать, то лучше рыхлое тело, но с нормальными пропорциями, чем такое как у них. Просто людям неповезло
2
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Сейчас читают!
Комментарии к ответу