Нифига_ни_ни• 03 октября 2020
Две недели без мяса
Невероятное ощущение лёгкости. Посмотрю как дальше будет. Как вы давно не едите мясо.... ваше состояние и ощущение.
27
0
Это у вас самовнушение сработало. Если бы решили отказаться от сладкого/мучного/жирного/молочного, тоже бы такая приятная лёгкость образовалась )
не могу без мяса
да и не считаю, что нужно
наоборот, слежу за питанием и понимаю что белка не добираю.
когда пощусь, три дня только на растительной пище - мне вполне хватает
да и не считаю, что нужно
наоборот, слежу за питанием и понимаю что белка не добираю.
когда пощусь, три дня только на растительной пище - мне вполне хватает
Автор , если еще не будете есть молочные жыры , увидите ровно через пол года себя стройняшкой , овал лица конкретно подтянется .
Я ем и красное мясо, и птицу, но 1-2р в неделю . Мне норм. Совсем без мяса тоже могу, но если мне хочется мяса- я себе не запрещаю
А вот кисломолочку не ем совсем, хоть и люблю
А вот кисломолочку не ем совсем, хоть и люблю
Не ела мяса около трёх лет. Хотела только на несколько месяцев. Но потом вошла во вкус. Похудела на десять кг. Помолодела, много сил появилось. Сейчас ввела в рацион белое мясо. Так как, появилось много физической работы и стала чувствовать себя плохо. Сил не хватало.
Я не ем мясо во время поста, никакой лёгкости у меня нет, ля-ля про то, что можно заменить мясо фасолью, моей и т.д. это только разговоры.
Ем все, нашему организму нужен белок , как животного происхождения, растительного и молочного. И один другим заменить нельзя.
Зачем от чего то отказываться, можно просто меньше есть !?
Зачем от чего то отказываться, можно просто меньше есть !?
А волосы станут тусклыми и зубам конец. А если автору еще и за 40,то самое время отказываться от молочных продуктов
И ля-ля про то,что худеют. Я во время поста умудрялась догоняться овощами. Рецепторы очищаются, еда кажется вкусной,это да, но на этом все
Почти 6 лет. Отвернуло постепенно, то на пару мес такое было что не могла есть, потом насовсем. Сказать, что появилась лёгкость и воздушность - нет. Белка приходится добирать другим, а оно все уже остогыдло, рыбу не люблю. Да и откуда той лёгкости, если вечно наешься чечевицы или моллчки, потом отекший и вздуьый. Лучше б мясо ела
Я не ела мяса 5 лет. Угробила здоровье. Теперь перешла на низкоуглеводную диету и чувствую себя очень хорошо. Подумываю о Кето.
согласна
именно рецепторы все воспринимают по-другому
Но я например колбасы, сосиски не ем, сладкое и мучное тоже.
Поэтому если и пробую что-то сладкое магазинное (работа с этим связана) сразу чувствую дешманские ингредиенты
А на посту не обязательно худеть. Орехи, салаты с растительным маслом, жареная картошка -пост не всегда низкие калории)
именно рецепторы все воспринимают по-другому
Но я например колбасы, сосиски не ем, сладкое и мучное тоже.
Поэтому если и пробую что-то сладкое магазинное (работа с этим связана) сразу чувствую дешманские ингредиенты
А на посту не обязательно худеть. Орехи, салаты с растительным маслом, жареная картошка -пост не всегда низкие калории)
Вот и я об этом. Чтобы не быть голодной, а я тяжело работала, я ела орехи,халву и жареную картошку. Или съесть кусочек мяса и гарнир-этт гораздо полезнее. Просто многие ошибки бочно считают,что отказ от мяса -это 100% похудение. Организм будет добираться углеводами,а они намного вррднее
А почему Вы, Автор, не едите мяса? Вы веган? Мне приходилось месяц не есть мясо, когда пила лекарство, так вроде ничего, тоже искала замену белка, однако реального похудения, к слову, не было. Врачи Не советуют вообще не есть мяса: рекомендуют курицу, кролика. Ну и рыбу. А вот говядина-свинина-даже индюшка с возрастом должны быть минимальны, 80 гр в день. Если Вы не убежденный веган, не стоит отказываться от мяса полностью.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу