Психолог сказала, что травму нельзя вылечить

Все записи от Вас в основном.
Сколько психологов - столько психологий.

Зависит только от вас , захотите это сама убрать уберёте !

Я хочу, не знаю как, сейчас хожу к психологу. Пока толку нет. И эту женщину слушала, она крутой спец и она не раз такое уже говорила.

К сожалению, да. Травму до конца вылечить нельзя. Шрам останется в любом случае. То есть вы будете помнить саму ситуацию(или ситуации, если их много), но отношение, по идее, должно поменяться. Многое зависит от самого человека, его темперамента, степени восприимчивости к негативным событиям. Кто то встает, отряхивается и идет дальше, другой же ’залипает’ и не может переварить случившееся ещё очень очень долго. Мы очень разные, всех под одну гребенку не получится.

Понимаете, я пересмотрела какие то жизненные понятия, отношения, а внутреннее чувство неполноценности не могу убрать, это как чужой во мне((

Ну саму ситуацию сложно помнить или не помнить, это долгие годы обесценивания и убеждения что я, мои мысли , чувства это неважно вообще. Я теперь очень боюсь чужих оценок, и не могу это контролировать, у меня просто паника и все, и я реально веду себя как тормоз.

У меня нет способности слушать психологов я не восприимчива , они пустой звук . Внутренне я поищите , свой эгоизм .. а он себя любит поэтому травмы позади , а любимая я впереди .

А ещё убеждение, что со мной что-то не так, и я не такая как все, в плохом смысле. И это отсутствие конкретики ещё усугубляет ситуацию. Как можно проработать непонятно что?

Тогда я ударяюсь в гордыню

Да правда, но это совсем другая жизнь, периодами накатывает, но не критично

И что ? Вы религиозна ?

Нет, но это как высокомерие, нафига оно мне? А не чувствую удовлетворения в этом состоянии.

Мдаа психолог вас далеко увёл

Советую книгу.
Много отзывов слышала, относилась со скептицизмом.
Сейчас дочитываю, понимаю, что все очень имеет место быть.
Уверена, многие вещи ещё долго будут «раскладываться полочкам».
Попробуйте, вдруг отзовётся

Та же проблема.
Люди с огромным жизненным опытом советуют вообще не копаться в прошлом, а больше сосредотачиваться на сегодняшнем дне, учиться прислушиваться к себе здесь и сейчас, удовлетворять, по возможности, свои потребности(пусть даже для кого то они покажутся смешными и несущественными). Начать хотя бы с этого. Ну, и цель в жизни должна быть обязательно, чтобы вы ’горели’ тем, что вам нравится делать и самой мыслью о будущем достижении. Ну, я, по крайней мере, стараюсь жить именно так. Мои комплексы всегда со мной, но теперь в душе появилось маленькое светлое пятнышко, которое, надеюсь, со временем заполнит мою внутреннюю пустоту.

Причем тут психолог? Мне некомфортно в состоянии высокомерия.

Спасибо.

Вы совершенно правы!!!
И все делаете как следует.
Это искусство маленьких шагов!

Я так и делаю. Уже не копаюсь. Но не могу искоренить это внутреннее чувство, а оно мне очень мешает жить. Вообще улучшений нет. Иногда кажется что только хуже, потому как многие с возрастом увереннее , а я нет, скорее наоборот.

Я вам советую не забыть эту травму, а проработать ее, обесценить как-то ситуацию. людей например этих, можно писать какие сволочи эти люди и т.д писать- писать, выбирайте свой метод и прорабатывайте. Вам не поможет ни чей совет, а только свой,который вы выберите сами и проработаете ситуацию.

Автор, смотрите.
Вы порезали руку. Через какое-то время порез зажил без шрама, и вы можете вообще о ситуации забыть, хоть было и больно.
У вас на руке рваная рана, зажила, остался шрам - вы можете вспомнить, только глядя на шрам.
У вас сложный перелом, зажило все, шрамов нет, но рука ноет на погоду.
Вам отрезало руку. Сможете ли вы это забыть? Нет. Но можете научиться с этим полноценно жить.
Аналогия понятна?

Наш опыт и травмы по пути - формирует нас, как личность.
Полностью не убрать даже вирус из организма, но можно с чем угодно жить не обращая внимание.

какая у вас травма?

Как? Вот конкретно посыл ’ с тобой что-то не так’. Нет конкретики, кривые ноги, толстая жопа, противный голос, а просто что-то не так, ты неадекватная, вот как?

Выше описала.

Клізма лікує все (с)

Как люди жили без этих шарлатанов психологов раньше прям не понимаю . Сейчас смотрю модно, бродить по психологам, раскопки, загрузки , выгрузки и прочий идиотизм . Живите сегодняшним днём и радуйтесь . Плохо это когда Вы в гробу или неизлечимая болезнь , все остальное пыль .

Долго жила с обецениванием и зависимости от людского мнения. Пока не поняла что людям собственно наплевать и на твою внешность,и на успешность...взрослым. А то что в запале молодости было выкрикнуто, ударено в спину...ну такое,эмоции и гормоны. Но это я о себе.
Травмы,слова злые в общем-то не забылись... Но я полюбила этого ’врага’. Да говорили, да болело. Вот иди себе в уголок памяти и живи там пока я жива.
Незнаю в какой момент я пришла к этому. Просто поняла что Я- на первом месте, и в моей жизни не я кружусь возле чьей-то орбиты, а все приходящие/уходящие возле моей. Что я не лучше остальных, но и остальные не лучше меня. Что этот мир и мой тоже.
Что все,исключительно все,даже очень красивые какают не розами,а, простите, гуаном. И хотят в большей части того же, что и я, но идут к этому со своими ’шишками’. Ну кто-то в более удобных декорациях жизни))
Что я есть, что я- не зря, что люди, не принесшие в мой мир ничего, ничего не отнимут.

Ой, я долго могу бубнеть.
Советую кстати лекции Капранова,очень позитивный товарищ.) Особенно старые лекции.

Это вам кто-то такое сказал, что вы такая с кривыми ногами и толстой жопой? Вы считаете,что вам травму нанесли этим?

Вы неправильно поняли. Говорили что не такая как надо. А что именно не так не говориои. Просто не такая, неадекватно воспринимаю что мне говорят и т.д., слишком чувствительная и пр.Про ноги было бы легче себя переубедить в обратном или смириться