Пластилин_Колец• 10 октября 2020
Помогите пережить расставание!
Пож та помогите пережить расставание. С любимым. Я знаю что никогда больше наверное не увижу его и мы не помиримся! Лишь бы сохранить здоровье и не сойти с ума! Я желаю всем взаимной любви и счастья женского! У меня его нет ( пож та прошу не издеваться в теме!
показать весь текст
47
0
Вы интуитивно на верном пути, он уже ’на месте’ в ожидании.
Смотрите всегда пристально несколько мгновений в глаза, Вас узнают)
Смотрите всегда пристально несколько мгновений в глаза, Вас узнают)
Стараюсь второй день переключится, но очень связь какая то тянет в мысли о нем. Я не скажу что фанатично страдаю, но отпустить пока толком не получается. Буду стараться игнорировать любые мысли о нем,
(любые наши чувства - это биохимический процесс:
два месяца необходимо для розрушения созданных нейронных связей, в вашем случае разрушение привязанности.
В течение этого времени будет становится легче, при условии, что не будете мониторить его страницу, просматривать фото, слушать ваши песни и т.д. Опять таки, потому, что это продолжит держать Вас на привязи.
При обострении чувств привязанности нужно бегать, отжиматься, двигаться больше, потому что идёт выброс адреналина ( это гормон стресса и тревоги), ведь организм переживает и требует вернуть мужчину.
Адреналин необходимо сжечь физ нагрузкой. Так становится легче.
Изо дня в день... Легче...
Передивите этот опыт, поймите, что справится легче, если понимаешь, как работает наш организм.
два месяца необходимо для розрушения созданных нейронных связей, в вашем случае разрушение привязанности.
В течение этого времени будет становится легче, при условии, что не будете мониторить его страницу, просматривать фото, слушать ваши песни и т.д. Опять таки, потому, что это продолжит держать Вас на привязи.
При обострении чувств привязанности нужно бегать, отжиматься, двигаться больше, потому что идёт выброс адреналина ( это гормон стресса и тревоги), ведь организм переживает и требует вернуть мужчину.
Адреналин необходимо сжечь физ нагрузкой. Так становится легче.
Изо дня в день... Легче...
Передивите этот опыт, поймите, что справится легче, если понимаешь, как работает наш организм.
А если видишь его каждый день на работе? Как тогда рвать привязанность и эти связи?
В одной комнате 5 дней в неделю!
В одной комнате 5 дней в неделю!
Да, это сложнее.
В этом случае максимальная отстранённость, сдержанность и лаконичность в общении (только по рабочим моментам).
Полный игнор не выйдет, да и не нужно (не нужно выдавать свою боль демонстрируя тотальное равнодушие, достаточно с прохладой отстаниться).
Так же необходим ’заместитель’, как лекарство, как фактор вытеснения предыдущего образа. Мужчина для разговоров, флирта, общения. Начнут создаваться снова таки новые нейронные связи при новом общении, старая связь будет неприменно таять.
Но этот процесс не может поддаваться эмоциональным срывам, Вы должны контролировать свои желания вступить в теплое общение с бывшим. Наступит на горло своим желаниям, продожать общаться с ’заместителем’, сохранять выдержу и отстаненность в общении с бывшим по работе, понимать, что это ’технический’ процесс, выход из наркотической ломки. Вам под силу выстоять.
В этом случае максимальная отстранённость, сдержанность и лаконичность в общении (только по рабочим моментам).
Полный игнор не выйдет, да и не нужно (не нужно выдавать свою боль демонстрируя тотальное равнодушие, достаточно с прохладой отстаниться).
Так же необходим ’заместитель’, как лекарство, как фактор вытеснения предыдущего образа. Мужчина для разговоров, флирта, общения. Начнут создаваться снова таки новые нейронные связи при новом общении, старая связь будет неприменно таять.
Но этот процесс не может поддаваться эмоциональным срывам, Вы должны контролировать свои желания вступить в теплое общение с бывшим. Наступит на горло своим желаниям, продожать общаться с ’заместителем’, сохранять выдержу и отстаненность в общении с бывшим по работе, понимать, что это ’технический’ процесс, выход из наркотической ломки. Вам под силу выстоять.
Я так и делала, а через 2 недели он сам не выдержал - по нервам ему бьет и играет то, что я с другими шучу и общаюсь, а с ним не общаюсь так, стал бегать за мной и выяснять в чем же дело - появился ли кто у меня так быстро что ли, что я не плачу на работе, или что происходит? Провоцирует меня на разговоры в обед, приходит ко мне, подсаживается ко мне, покупает мне кофе.
То есть было мне тяжело, но получалось в принципе пережить расставание, мне так трудно выдерживать это, и тут бац через 2 недели он стал проявлять вялые попытки и инициативу - делать комплименты, звать на обеды и кофе, приходить сам ко мне, когда я не звала, и все опять по новой - трудно сохранять спокойствие, но тут Вы правы нужно себя контролировать и настрой, что он сбитый летчик уже и самой быть уверенной в том, что я не вернусь.
Вялые попытки! Вялые!
А так с Вами нельзя, Вы должны на это ему указать с полуслова, не вступая в объяснения и обсуждения.
Смотрите сами по ситуации, как Вам это сделать, когда в очередной раз он ’потыкает палочкой’ в Вас (подразумевая ’ну как ты, плохо тебе без меня,? я хочу видеть, что ты страдаешь, проверю это и снова сольюсь).
Только Ваша выдержка восстановит баланс значимости в его глазах, а люди с границами очень привлекательны, Ваша значимость будет рости. Главное, не поддаться и не слететь в эмоции, признаться, что любите, стадали... Нет, еще не время.
Время может настать позже, опять таки, смотрите по своей ситуации... но лучше - никогда. Больше с ним не продолжать.
А так с Вами нельзя, Вы должны на это ему указать с полуслова, не вступая в объяснения и обсуждения.
Смотрите сами по ситуации, как Вам это сделать, когда в очередной раз он ’потыкает палочкой’ в Вас (подразумевая ’ну как ты, плохо тебе без меня,? я хочу видеть, что ты страдаешь, проверю это и снова сольюсь).
Только Ваша выдержка восстановит баланс значимости в его глазах, а люди с границами очень привлекательны, Ваша значимость будет рости. Главное, не поддаться и не слететь в эмоции, признаться, что любите, стадали... Нет, еще не время.
Время может настать позже, опять таки, смотрите по своей ситуации... но лучше - никогда. Больше с ним не продолжать.
Мне нужно то, что Вы написали - так все и происходит, реально прощупывает почву как мне без него и что у меня,сейчас происходит. Не видела бы его, было бы легче, а так то еще испытание, конечно, но я держусь еще изо всех сил, но как же трудно - я же взрослая женщина 37 лет!
у меня в 26 тоже было’ навсегда и сильнее ,чем предыдущий раз ’каждый раз .Я вам этого желаю также.Любовь ещё будет.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу