Шумелка Мышь• 15 октября 2020
у кого гастрит, как вы худеете? что и как едите, чтобы не болел желудок
от голодухи
и я как уменьшаю порции - туалет вижу 1 раз в 5 дней((((
как же похудеть
а то я уже 100 кг
и я как уменьшаю порции - туалет вижу 1 раз в 5 дней((((
как же похудеть
а то я уже 100 кг
26
0
Я пила утром и вечером отвар из семени льна, получается он чистил кишечник мягко.Его когда натощак он защищает слизистую желудка и восстанавливает, когда перед сномм- чистит
Кушаю часто но маленькие порции и сбалонсировано. Полный инет описывать не буду, не допускайте пустого желудка,.
Я бросала на глаз и заливала водой,помешивая медленно кипел пять минут,он немного на кисель похож становится отвар.Прочтите пожалуйста в интернете пропорции,я их не соблюдала,так как нужно каждый раз варить свежий отвар,но оно того стоит.
Я,когда сижу на лечебной диете #1,тогда худею на глазах.А,главное,желудок не болит.Когда выхожу с нее и возвращаюсь на основной стол,снова поправляюсь
Даже просто Семена льна в салат добавить можно.
Я отвар не могу вообще, семена ем. Очень хорошо кислотность понижают
Я отвар не могу вообще, семена ем. Очень хорошо кислотность понижают
Можно, есть хочется, желудок болит, когда голодный, вот и приходится постоянно что-то жевать, а все жевать нельзя - типа орешков, яблок, всего, что раздражает желудок
Когда обострение - да, но гастрит никуда не девается. У меня даже, если поголодаю немного, обострение, не только от неправильной еды.
а меня отлично спасает отварная цветная капуста, и вкусно, и полезно, и сытно, и желудок не болит, и чистит мягко
ну...автор,по 5 дней не ходит,ей бы не помешало. И кстати,я ем вышеназванные продукты,туалет посещаю редко
Есть обволакивающие продукты, не голодать, обследоваться по здоровью. При таком весе однозначно есть проблемы.
На любой диете можно питаться вкусно, полезно и сытно.
На любой диете можно питаться вкусно, полезно и сытно.
Ещё забыла написать - надо выяснить с какой кислотностью гастрит и работать над этим моментом, стараясь не прибегать к медикаментам. Если пониженная (что бывает чаще) - добавить яблочный уксус (только качественный, лучше с iHerb) натощак за минут 15-20 до еды., можно добавлять в салаты, другие блюда. И ни в коем случае не пить ингибиторы протонной помпы.
Сейчас скину вам рекомендации. Пила Стилен + 8на16 и ПП. Голода не чувствовала совсем. Было 78 кг через 2,5 месяцев 64 кг. Есть по прежнему не хочу. Желудок не болит.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу