Сфера влияния• 24 ноября 2020
как спасаете при голодных болях в желудке ?
Худею .. ем часто но мало
Болит желудок ( пью тёплую воду , чуть легче , но не надолго .
Уже не сижу на смузи или фруктах , обычная еда , тёплая , просто мало
Болит желудок ( пью тёплую воду , чуть легче , но не надолго .
Уже не сижу на смузи или фруктах , обычная еда , тёплая , просто мало
25
0
Значит добавьте ещё пару приёмов пищи , по пол лодошки , или пару орешков или кефир. Боли не нормально, вы так долго не выдержите. Главное маленькие порции и исключить мучное полностью .
А вам какая разница ?)
Ради себя , я так хочу , сброшу конечно .
Есть цель - вернуться в свой комфортный вес
Ради себя , я так хочу , сброшу конечно .
Есть цель - вернуться в свой комфортный вес
Ответ дляСфера влияния
А вам какая разница ?)
Ради себя , я так хочу , сброшу конечно .
Есть цель - вернуться в свой комфортный вес
Ради себя , я так хочу , сброшу конечно .
Есть цель - вернуться в свой комфортный вес
Ну и хамка... По ходу не только с желудком проблемы...
Ответ дляСфера влияния
А вам какая разница ?)
Ради себя , я так хочу , сброшу конечно .
Есть цель - вернуться в свой комфортный вес
Ради себя , я так хочу , сброшу конечно .
Есть цель - вернуться в свой комфортный вес
Удалено администрацией...
Почему сразу хамка? Тема о другом , а девушка переходит на личные и решает худеть мне или нет ))) ..,
Девушка не решала,а нормально спросила.А вы хамка.
И гастрит или язва у вас уже есть.Вы пополнили наши ряды.Увы.
И гастрит или язва у вас уже есть.Вы пополнили наши ряды.Увы.
Помимо болей, вы ещё и поджелудочную гробите своими семь раз по полладошки..каждый раз выброс инсулина..
Бестолковое похудение
Бестолковое похудение
Посмотрите, может другой вариант? Когда едят только три раза, без перекусов, но нормально. Мне этот подошёл, дробное питание малыми порциями очень часто критикуют
Зачем вы такое делаете? Постоянный выброс инсулина. Сделайте 3-4 полноценных приема пищи, между ними перерыв.
И смузи, кстати, с большим количеством овощей (клетчатки), особенно натощак, часто срыв поджелудочной вызывают.
И смузи, кстати, с большим количеством овощей (клетчатки), особенно натощак, часто срыв поджелудочной вызывают.
На смузи сорвала поджелудочную,(( Теперь нельзя много свежих овощей и фруктов, только проваренные немного, избегаю томатов. А борьба с голодом одна - попил воды много и лег спать, а днем немного увеличить порции, но надо следить за собой например орешки чезер 20-30 минут могут выхвать сильный голод)) Мое спасение овсянка на воде, после нее долго не хочу кушать и не болти желудок.
Ответ дляСфера влияния
А вам какая разница ?)
Ради себя , я так хочу , сброшу конечно .
Есть цель - вернуться в свой комфортный вес
Ради себя , я так хочу , сброшу конечно .
Есть цель - вернуться в свой комфортный вес
Умничка, хочется вас поддержать. Непонятно, почему некоторые считают, что худеть надо ради кого-то, а для себя - так сойдет.
Простите, а почему смузи сорвало поджелудочную? Ведь это типа полезно смузи
свежие овощи, свежие фрукты
свежие овощи, свежие фрукты
Ответ длямААААсквичка
Простите, а почему смузи сорвало поджелудочную? Ведь это типа полезно смузи свежие овощи, свежие фрукты
свежие овощи, свежие фрукты
Слишком много клетчатки+кислота. Думаю что была предрасположенность конечно, ведь люди пьют и все ок у них, у мен ятаким боком вылезло, что на Панкреатине живу теперь)))
Ответ длямААААсквичка
Простите, а почему смузи сорвало поджелудочную? Ведь это типа полезно смузи свежие овощи, свежие фрукты
свежие овощи, свежие фрукты
Свежие овощи и фрукты полезны в небольших количествах и при здоровом жкт, а если появляется какое-то малейшее недомогание, то они добивают не только поджелудочную, но и кишечник с желудком. Все диеты для здоровья жкт исключают сырые овощи и фрукты или в минимальных количествах и без шкурок. Я не знаю почему так популярно мнение, что чем больше сырого, тем полезнее. Вообще нынешнее ПП - это убийство для проблемного жкт.
Ответ длямААААсквичка
Простите, а почему смузи сорвало поджелудочную? Ведь это типа полезно смузи свежие овощи, свежие фрукты
свежие овощи, свежие фрукты
Клетчатка, кислота, которая есть в овощах и фруктах очень тяжела для поджелудочной. То же самое было
Капец, вот тебе и полезности
Смузи - ммммм, полезно и вкусно, все говорят. Возможно, наверно, когда один раз в месяц можешь выпить это смузи.
Смузи - ммммм, полезно и вкусно, все говорят. Возможно, наверно, когда один раз в месяц можешь выпить это смузи.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу