за неделю на Дюкане 0 кг- как это возможно?

я и подумать не могла , что из за чистой вода могу не терять вес.... спс.. а что теперь делать снова на атаку или круиз продолжать с водой?

Попробуйте просто продолжить с нужным количеством воды,
сброс веса увеличится.

а можно еще к вам вопрос- соевый соус заправляю мясо и салаты, соус без сахара , концентрат, настоящий, его сколько можно?

Вот количество разрешенных специй:
кукурузный крахмал — 1 столовая ложка или 20 г;
обезжиренное сухое молоко (1,5 %) — 3 столовые ложки в день;
соевая мука — 1 столовая ложка или 20 г;
сметана 3 % — 1 столовая ложка или 30 г;
обезжиренное какао без сахара 11 % жирности — 1 чайная ложка или 7 г;
сосиски из птицы 10 % жирности — 100 г;
щавель — 100 г;
соевый натуральный йогурт — 1 шт;
обезжиренный йогурт 0 % с кусочками фруктов — 1 шт (125 гр);
белое столовое вино — 3 столовые ложки или 30 г;
суп гаспачо — 1 стакан или 150 мл;
масло оливковое— 3 капли для жарки или 3 г (изначально Дюкан был против масла вообще, сейчас разрешается до 1 ч.л. в день);
соевое молоко — 1 стакан или 150 мл;
соевый сладкий соус — 1 чайная ложка или 5 г;
сыр до 7 % жирности — 30 г;
обезжиренный напиток Актимель — 1 шт;
сироп 0 % сахара — 20 мл;
ягоды Гожди — от 1 до 3 столовых ложек в день, в зависимости от этапа.

спасибо, а если соевый не сладкий, а классический его неограниченно можно- я им всю соль заменила в рационе- так можно?

Я не являюсь поклонником соевого соуса поэтому из личной практики сказать не могу,
но если Вы его так любите то попробуйте сделать для себя эксперимент.
1.Неделю употребляйте его сколько Вы хотите, 2.неделю употребляйте в разрешенном объёме
и следите за своим весом, так Вы поймёте как Ваш организм на него реагирует.
P.S
Вы пишете, что пьёте много кофе с сах.заменителем...
его можно не более 15 таблеток в день.