Я натуралка• 10 декабря 2020
Вопрос о коже и бадах. Поделитесь мнением и находками)
Интересуют препараты для кожи, к примеру коллаген, керамиды, коэнзим... Но на iherb, к примеру (где я чаще всего покупаю различные комплексы), очень много заказных и проплаченных отзывов. Была подписана на нескольких диетологов/нутрициологов, они советовали (также с iherba) препараты, но как оказалось потом, у них были контракты с фарм.фирмами.
Возможно кто то поделится своими находками для упругости, гладкости кожи?) Косметический уход я наконец-то подобрала под свой тип, очень интересуюсь добавками и вообще есть ли толк от них или это лишь маркетинг и эффект плацебо?) Благодарю. Всех здоровья и красоты)
Возможно кто то поделится своими находками для упругости, гладкости кожи?) Косметический уход я наконец-то подобрала под свой тип, очень интересуюсь добавками и вообще есть ли толк от них или это лишь маркетинг и эффект плацебо?) Благодарю. Всех здоровья и красоты)
12
0
+++++
Поддерживаю.
Для кожи нужно питание, сон, уход.
Я принимаю кучу бадов и не первый год, но даже не знаю какой бад выделить отдельно как ’рабочий’ для кожи.
Поддерживаю.
Для кожи нужно питание, сон, уход.
Я принимаю кучу бадов и не первый год, но даже не знаю какой бад выделить отдельно как ’рабочий’ для кожи.
+100
В принципе каких то нареканий у меня нет, спать ложусь в 21:00, питание умеренное, сладкое практически не ем, кофе не пью, не курю. На коже нет высыпаний и прочего. Но 30 лет и вот хочется чтоб кожа прям идеальная была) так сказать продлить молодость) носогубные складки есть и мелкие морщинки у глаз. Не критично, но все же)) вот в поисках какого то хорошего препарата/добавки. Про хитозан и целлюлозу не слышала, можно в двух словах для чего Вы их принимаете?)
В принципе каких то нареканий у меня нет, спать ложусь в 21:00, питание умеренное, сладкое практически не ем, кофе не пью, не курю. На коже нет высыпаний и прочего. Но 30 лет и вот хочется чтоб кожа прям идеальная была) так сказать продлить молодость) носогубные складки есть и мелкие морщинки у глаз. Не критично, но все же)) вот в поисках какого то хорошего препарата/добавки. Про хитозан и целлюлозу не слышала, можно в двух словах для чего Вы их принимаете?)
Вкратце: целлюлоза - клетчатка, очищает ворсинки и создаёт благоприятные условия для восстановления бактерий. Хитозан - стройматериал для печени, которая каждую ночь ремонтирует все органы и системы, пьется на ночь и при этом хороший абсорбент, выводит токсины.
Я принимаю БАДы восточной медицины.покупаю в инете. Для хитозана нет противопоказаний, для целлюлозы язва противопоказание.
Посоветую, но не бад - оливковое масло, почаще добавлять в еду и готовить с ним. Сливочное масло, понемногу иногда. Рыбу любую,которая вам нравится. Это то,что увлажняет изнутри. Из витаминов самые лучшие для меня - комплексные, сейчас доппельгерц от а до цинка, нравятся. Но старение еще никто не отменил, можно только замедлить или качественно стареть)
Мне 47. Лет с 38 пью бады. Разные. Но на постоянной основе хорошую омегу-3, курсом коллаген 1и3(не животный, а морской!!!), гиалуронку по 200мг в день, биотин курсами. И только два года как открыла для себя астаксантин. Это вообще бомба для красоты и в целом для здоровья. Но дозировка не меньше 10 мг(пила и 12 мг), тоже курсами. Это основное. Периодически беру мультивитамины(но больше для собственного успокоения), осень-зима витамин Д3, цинк в период простуд, курсом витамины группы В.
Что хочу про кожу сказать? Такого тургора у меня не было в 35. Приложу кусочек себя без фильтров, без макияжа, свет может не очень, но видны пигментные пятнышки на щеках после лета. С ними борюсь с помощью ретинола. Да, и крем с ретинолом для молодости кожи- обязательно. И синева под глазами у меня периодически от недосыпа.
Что хочу про кожу сказать? Такого тургора у меня не было в 35. Приложу кусочек себя без фильтров, без макияжа, свет может не очень, но видны пигментные пятнышки на щеках после лета. С ними борюсь с помощью ретинола. Да, и крем с ретинолом для молодости кожи- обязательно. И синева под глазами у меня периодически от недосыпа.
Моя находка для кожи это коллаген с гиалуроновой кислотой и витамином С.
Пью 3 месяца- три перерыв.
Пью 3 месяца- три перерыв.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу