Первая леди колхоза• 08 января 2021
Хто медитує?
Як ви починали?
Як це вплинуло на ваше життя?
Як це вплинуло на ваше життя?
13
0
Нашла учителя медитаций, а может и он меня) прохожу курс медитаций, поменялось восприятие, пришло четкое осознание чего хочешь, как этого достичь... я занимаюсь Кундалини медитациями, они очищают от страхов, блоков сознания легко и плавно
Почти 5 лет, но это если вы одна совсем или кот/собака.
Может, адекватный муж/человек рядом, а так идет периодическая разбалансировка и хочется вообще уйти в горы.
Может, адекватный муж/человек рядом, а так идет периодическая разбалансировка и хочется вообще уйти в горы.
В принципе, я все с ютуба тянула+книги.
Еще помог очень не плохо марафон двух месячный, но то связано больше с йогой.
Там надо с режима дня начинать, питание, наберите HYLS через поисковик посмотрите, может, воспримите.
После этого года у всех психика полетела.
Еще помог очень не плохо марафон двух месячный, но то связано больше с йогой.
Там надо с режима дня начинать, питание, наберите HYLS через поисковик посмотрите, может, воспримите.
После этого года у всех психика полетела.
Мне очень помогла медитация.С 2014 года практиковала. Сначала было очень сложно просидеть даже 5 минут в тишине, постоянно на часы смотрела(сколько уже прошло?)) Потом понемногу втянулась)) Ушли ПА, депрессия. Короче, одни плюсы.
я також на годиник відволікала а зараз просто ставлю таймер на 10 минут, так краще, ось думки ще важко проганяти чи ігнорувати.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу