Горизонтальный самовар• 17 января 2021
вы участвовали в марафонах для похудения?
если да, то каких?
есть результат?
есть результат?
13
0
Да, понравилось. Ну я особо строго не придерживалась. Сбросила 4кг. Сейчас питаюсь +- также, вес держится
Тренування є також, в ютюбі можна знайти.
Харчування 5 разове: сніданок, 2 сніданок ,обід, перекус , вечеря.
І головне питний режим .
Харчування 5 разове: сніданок, 2 сніданок ,обід, перекус , вечеря.
І головне питний режим .
Я в ноябре впервые попробовала участвовать в марафоне Аниты Луценко, после купила на месяц программу Wowbody Strong. За 3 месяца похудела на 13 кг и привела себя в форму.
была на марафоне Логуновой - полнейшая ерунда. Принцип раздельного питания, информации очень мало. нахваливает она себя сильно, а толку вообще ноль
Сама себе марафон. За год минус 20 кг. Сейчас поправилась за праздники немного. Опять буду худеть. Не люблю этих гуру. Много всякой фигни. Я сама себе командую. Сама анализирую.
Ответ дляГоризонтальный самовар
яка варттість марафону?
не можу її знайти
не можу її знайти
Марафон в лютому 300 грн
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу