ГугелП@лАмался• 19 января 2021
Помешалась на чиа пудингах ем их на завтрак обед и ужин
Это плохо или нет ?
показать весь текст
47
0
Я тоже не злоупотребляю,думаю как с семенами льна. Все срочно кинулись их кушать,а подходит в небольших дозах да и то не всем.
Чип стараюсь тоже регулировать.Но первое время сложно было остановиться.
Я так с рукколой не могу унять аппетит. Обожаю дико,а она мне не подходит.
Чип стараюсь тоже регулировать.Но первое время сложно было остановиться.
Я так с рукколой не могу унять аппетит. Обожаю дико,а она мне не подходит.
Можно и дешевле найти. Я нынче поумнела и хожу за некоторыми продуктами на ’спецточки’))) Просто разница в цене ощутимая. Не хочется переплачивать
Чиа полезен селеном, который уменьшает тягу к сладкому. Может вам сейчас этого микроэлемента очень не хватает.
Передоз селена в организме не есть гуд.
Но вот понять сколько того полезного остается у вас в организме можно понять только лабораторные путем.
Передоз селена в организме не есть гуд.
Но вот понять сколько того полезного остается у вас в организме можно понять только лабораторные путем.
И нас научите, где такие точки искать)
У нас (Одесса) в Черную пятницу в магазинчике чай-кофе-специи была скидка на 30%, вот там по 110 грн/кг получилось. Взяла на пробу 200 грамм, понравилось)
У нас (Одесса) в Черную пятницу в магазинчике чай-кофе-специи была скидка на 30%, вот там по 110 грн/кг получилось. Взяла на пробу 200 грамм, понравилось)
Я чиа замешиваю с груческим йогуртом или с обычным йогуртом 2,5-3%. На ночь, утром добавляю банан. Без сахара, мне банана достаточно.
Могу еще шоколадный соус, если есть. Я его делаю к морожке, блинчикам (йогурт/сметана, какао, сахар).
Могу еще шоколадный соус, если есть. Я его делаю к морожке, блинчикам (йогурт/сметана, какао, сахар).
На ютубе много интересных вариантов пудинга, вот например. Жидкость на свой вкус выбирайте. Везде, где используется молоко или растит.молоко, спокойно можно заменить: сок, кефир, ряженка, йогурт.
Я в Киеве. Случайно нашла, рис искала))) Но я чиа не очень люблю, пакетик валяется, а прошлый вообще моль съела)))) А киноа люблю. Она мне со всем хороша)
Еще заходит кус -кус на завтрак, хотя раньше только овсянка сладкая и соленая, киноа беру ч метро
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу