Всем добрый день. Подскажите у вас болит спина при вышивке? Если да сколько по времени разрешаете рукодельем заниматься? Или перерыв делать?
У меня остеохондроз и ноет спина после 45 минут вышивки) а хочу больше вышивать)
У меня остеохондроз и ноет спина после 45 минут вышивки) а хочу больше вышивать)
12
0
Я лежу в подушках)) Ставлю станок на кровать и под спину подушку пожёстче, тогда можно подольше повышивать. А так да и спина устает, и глаза, надо выходить попить чаёк, помахать руками)
Подушка под спину, устала- встала, походила, поменяла подушку на другую и снова шью.
Ещё плаванье помогает, если плаваю 2-3 раза в неделю, спина не болит.
Ещё плаванье помогает, если плаваю 2-3 раза в неделю, спина не болит.
Затекают и ноют суставы, мышцы. Доходило до того, что на большом пальце левой руки тремор был((( это когда на пяльцах вышивала.
Перешла давно на станки. Тогда уменьшается нагрузка на руки и соответственно на плечи, очень чувствуется разница, но все равно затекает.
Сейчас стараюсь хоть иногда разминочку делать типа ЛФК. Хотя бы махи руками, круги шеей каждый час, ну полтора))). Обычно времени больше и нет, но неделю в отпуске была, уж оторвалась)))
Станки мне папа делал, остановилась на диванно-настольном, переставляю раму в зависимости от настроения и раму для себя выбрала 65 см шириной, чтоб уж все поместилось))).
Нитки заказала на Али аналог, достало за моточек 13-14 грн платить... Ну оттенки отличаются немного, не все, через раз, для сложных картин подбирать по карте лучше, а для мелочевки до 30 цветов нормуль))) но 14 грн или 1,6грн за моточек, разница есть...
Перешла давно на станки. Тогда уменьшается нагрузка на руки и соответственно на плечи, очень чувствуется разница, но все равно затекает.
Сейчас стараюсь хоть иногда разминочку делать типа ЛФК. Хотя бы махи руками, круги шеей каждый час, ну полтора))). Обычно времени больше и нет, но неделю в отпуске была, уж оторвалась)))
Станки мне папа делал, остановилась на диванно-настольном, переставляю раму в зависимости от настроения и раму для себя выбрала 65 см шириной, чтоб уж все поместилось))).
Нитки заказала на Али аналог, достало за моточек 13-14 грн платить... Ну оттенки отличаются немного, не все, через раз, для сложных картин подбирать по карте лучше, а для мелочевки до 30 цветов нормуль))) но 14 грн или 1,6грн за моточек, разница есть...
Обычно нитки для текущей работы храню в фотоальбоме с вертикальной загрузкой в файлики, но мой потерялся где-то, а в эти лохдауны попробуй купи, а вышивать хоцца)))
Я вяжу, но один фиг, все равно спина болит одинаково) а тут вспомнила, что у сына кресло мешок и пересела пока в школе был) ноги на пуф, кресло спину обнимает и кайф... Сразу позвоночник обрадовался) теперь буду вязать пока кресло не занято сыном 😂
Сайт Enjoy, перед новым годом до 900 грн размер м, акция была с бесплатной доставкой уп по Украине и пуфик в подарок) если брать себе, то размер л лучше, не на много дороже вроде
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу