Эскиз бесконечности• 04 февраля 2021
Кто брал такой массажёр для спины?
Нашла на просторах интернета. Кто таким пользуется?
Спина болит уже давно, протрузии, остеохондроз. Занимаюсь пилатесом. Хожу к массажисту. Нифига не проходит. Если проколом уколы, некоторое время помогает. Завтра иду снова на МРТ.
Вот думаю, может ещё взять массажёр, чтоб позвонки растянулись? Кто такой брал? Стоит ли?
Спина болит уже давно, протрузии, остеохондроз. Занимаюсь пилатесом. Хожу к массажисту. Нифига не проходит. Если проколом уколы, некоторое время помогает. Завтра иду снова на МРТ.
Вот думаю, может ещё взять массажёр, чтоб позвонки растянулись? Кто такой брал? Стоит ли?
17
0
У меня постоянно мышцы в напряжении, не расслабляются. Тогда ложусь на пол, подгибаю ноги и делаю перекаты. Немного похрустывает, становится все на место , расслабляется и становится легче.
По утрам еле слажу с кровати, так болит спина.
По утрам еле слажу с кровати, так болит спина.
У меня прошли боли в спине и шее только после того, как начала регулярно заниматься силовым фитнесом!
До этого и массажи делала, и уколы колола, но всё давало временное облегчение!
Сейчас я занимаюсь 3 раза в неделю, остеохондроз отпустил, соли сзади на затылке разбились, а до этого прямо горбинка была.
До этого и массажи делала, и уколы колола, но всё давало временное облегчение!
Сейчас я занимаюсь 3 раза в неделю, остеохондроз отпустил, соли сзади на затылке разбились, а до этого прямо горбинка была.
Силовым фитнесом можно себе и навредить. Вы занимались с тренером?
У нас тренера не по этим делам. Наши только помогут бицепсы накачать и коктейли подобрать!
У нас тренера не по этим делам. Наши только помогут бицепсы накачать и коктейли подобрать!
Вернее, я его уже заказала, но так сложилось, что после МРТ, в понедельник записалась уже к травматологу в поликлинику, (правда он такой молодой, может и толку от него будет мало). Если одобрит, пойду на почту забирать.
Я такой купила пару дней назад. Пока поставила на минимум. У меня основная проблема между грудным и шейным отделом. Та часть конечно не задействована вообще на этом тренажёре. Но между поясницей и грудным отделом почувствовала облегчение. Пока сложно судить, так как пару раз лежала. Я не поняла можно ли его ложить под лопатки. У меня проблемы там, а не в пояснице.
Ой. Спасибо вам за реальный отзыв 
на сайтах, только восторженные отзывы ботов.
Я где то читала, что можно его подкладывать и в область лопаток, так там снимается напряжение.
А как он по качеству? Не сильно ужасный? Они везде по разной цене, а фото и описание у всех одинаковое. Заказала самый дешевый (на 100 кг), если сломается, хоть не жалко будет.
на сайтах, только восторженные отзывы ботов.
Я где то читала, что можно его подкладывать и в область лопаток, так там снимается напряжение.
А как он по качеству? Не сильно ужасный? Они везде по разной цене, а фото и описание у всех одинаковое. Заказала самый дешевый (на 100 кг), если сломается, хоть не жалко будет.
у меня такой как на фото. Брала где-то за 170 грн. Пластик плотный. Для профилактики использую.
Мне кажется, при вашей ситуации не поможет. С тем же успехом можно на валике плотном лежать.
Посмотрите на инверсионный стол. Цена , конечно, большая.
Мне кажется, при вашей ситуации не поможет. С тем же успехом можно на валике плотном лежать.
Посмотрите на инверсионный стол. Цена , конечно, большая.
Ответ дляЭскиз бесконечности
Ой. Спасибо вам за реальный отзыв
на сайтах, только восторженные отзывы ботов.
Я где то читала, что можно его подкладывать и в область лопаток, так там снимается напряжение.
А как он по качеству? Не сильно ужасный? Они везде по разной цене, а фото и описание у всех одинаковое. Заказала самый дешевый (на 100 кг), если сломается, хоть не жалко будет.
на сайтах, только восторженные отзывы ботов.
Я где то читала, что можно его подкладывать и в область лопаток, так там снимается напряжение.
А как он по качеству? Не сильно ужасный? Они везде по разной цене, а фото и описание у всех одинаковое. Заказала самый дешевый (на 100 кг), если сломается, хоть не жалко будет.
Муж мой вечно меня пресует, что я покупаю китайское фуфло. Уговорил меня купить такой мостик за 600 грн украинского производства. Качество хорошее, но сравнить нету с чем. У подруги китайский. Тоже недавно купила. Говорит, что надо сгибать осторожно, так как очень плотный и не очень гибкий пластик. После улицы в холодном виде точно нельзя сгибать. Она тоже пока не поняла есть ли результат. Говорит, что вроде чувство облегчения.
О, нет.
У нас уже есть доска Евминова (муж на ней занимается), я как то попробовала, было больно. Надо еще попробовать.
Я бы мостик для профилактики взяла.
У нас уже есть доска Евминова (муж на ней занимается), я как то попробовала, было больно. Надо еще попробовать.
Я бы мостик для профилактики взяла.
На этом столе больно не должно быть, вы просто висите вниз головой, позвонки расслабляются, мышцы. Попробуйте на турнике повисите вниз головой, почувствуйте.
Да, еще.
В прошлом году ходила на занития флай йогой. Там были упражнения вниз головой в висе. Облегчение - да, есть!
В прошлом году ходила на занития флай йогой. Там были упражнения вниз головой в висе. Облегчение - да, есть!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу