Пацелуйнитуда• 26 февраля 2021
Как хорошо что у меня нету шоколадных конфет, нету булок и йогуртов
никаких странных десертов, никаких Активий и даниссимо, как я горжусь собой, что я завтра проснусь, выпью 2 стакана теплой воды, сделаю 25 минут кардио, три вакуума, три подхода в планке, приготовлю вкусный и полезный завтрак,займусь работой потом пойду в зал.....
Какой красивой я стала за последних три месяца)))
Какой красивой я стала за последних три месяца)))
показать весь текст
387
0
Вот это здорово, что нет привязки четкой по временному интервалу, когда с 9 до 18 в офисе нужно быть, то не сходишь ни в зал, не сделаешь кардио, когда хочешь или нужно и все прочее.
Ваш образ жизни не подходит для таких людей, которые работают с 9 до 18 четко, особенно учитывая детей.
Ваш образ жизни не подходит для таких людей, которые работают с 9 до 18 четко, особенно учитывая детей.
Ответ дляФима Собак
Вообще то природой предусмотрены такие скачки сахара в крови 
Это только те, у кого проблемы, должны их остерегаться.
Это только те, у кого проблемы, должны их остерегаться.
природой не предусмотрено что человек будет запихиваться быстрыми рафинированными углеводами,типа булок с сахаром. вы же не знаете о каком скачке я говорю,конкретно о сахаре выше 10 на определенную еду. и это у меня,с очень низким гликированным гемоглобином,боюсь представить на каких сахарах живут люди с гликированным выше 5
И еще - Ваши дети тоже не едят сладкого и вредностей? Они едят только здоровую правильную пищу?
Извините, я все страницы не читала - поэтому про детей не в курсе, сколько им лет?
Извините, я все страницы не читала - поэтому про детей не в курсе, сколько им лет?
Но почему же, а фрукты? Или только зеленые яблоки у вас присутствуют? И да, древние люди их ели.
фрукты организм прекрасно принимает ровной линией,я говорю о булках,глупая природа не предусмотрела.
вот так выглядит булка у здорового человека с очень и очень низким гликированным
вот так выглядит булка у здорового человека с очень и очень низким гликированным
Ох и нудная вы со своим гликированным! Здоровый организм без проблем для здоровья справляется с булкой!!!
я вам показала как здоровый организм справляется с определенной едой,которая этому организму не подходит. у вас со зрением уже плохо?)) но вам же не нужно ничего нового узнавать,правда? проще плыть по течению и к 50 годам получить букет проблем
Здоровый организм на все реагирует, на то он и организм. например, после физ нагрузки тахикардия и повышается давление, даже у молодых. То все, нельзя? иначе что будет к 50 годам? Букет проблем?
слушайте,о чем мне с вами спорить если вы не видели свои показатели? здоровый организм реагирует вот так только на говно еду.реально.я месяц проходила с мониторингом.месяц. и всю еду испробовала. и дело не в росте сахара как таковом,он и должен быть на еду,важна скорость,так вот в этом случае с булкой это было по +1 ммоль за 5 мин,это очень резкий взлет отражающийся на сосудах.
тахикардия и повышенное давление при физ.нагрузках как раз норма,ведь наши предки так и жили,бегая в поисках пищи и убегаю от зверья. а вот столько разнообразия пищевого мусора у них не было
хз зачем я это пишу,если вы видите график и продолжаете писать черти шо не в дуб ногой в теме
тахикардия и повышенное давление при физ.нагрузках как раз норма,ведь наши предки так и жили,бегая в поисках пищи и убегаю от зверья. а вот столько разнообразия пищевого мусора у них не было
хз зачем я это пишу,если вы видите график и продолжаете писать черти шо не в дуб ногой в теме
Читаю и как всегда поражаюсь- такое тело иметь, это столько труда, самодисциплины ,упорства и т.д., да хоть у кого-то из вас есть хоть 20-30% такого рельефа , как у автора. а зайти обхаять -это мы первые. Автор,Вам еще раз респект, ухожу, устала бред читать.
Вы прям интересная совсем или у вас нет детей? Или норма посадить детей на хлебцы зерновые? Долго бы они так просидели..
Ответ дляграфиняВишенка
А вы пробовали ’вбивать’ и особенно показывать своим примером вместо покупки печенья? 
Потому как, представьте , отлично получается
У нас нет никогда не сладкого, не мучного, потому, что мы такое дома не потребляем, и дети(трое) , о чудо, абажают овощи, делают себе смузи из фруктов и ягод и это не запреты, это само собой разумеется, никакого принуждения, так же мы ходим с ними в рестораны по выходным и развиваем их вкус и едим разные исключения и после этого проблема с чужими днями рождения есть, потому как дети которые едят пиццу с трюфели и прошу то, уже не могут есть пиццу из колбасных обрезок или сыра из волмарта так же и сотсладостями, они пару раз в месяц могут съесть десерт и десерт этот будет и полезен и вкусен, но они понимают, что это не каждодневный рацион
Потому как, представьте , отлично получается
У нас нет никогда не сладкого, не мучного, потому, что мы такое дома не потребляем, и дети(трое) , о чудо, абажают овощи, делают себе смузи из фруктов и ягод и это не запреты, это само собой разумеется, никакого принуждения, так же мы ходим с ними в рестораны по выходным и развиваем их вкус и едим разные исключения и после этого проблема с чужими днями рождения есть, потому как дети которые едят пиццу с трюфели и прошу то, уже не могут есть пиццу из колбасных обрезок или сыра из волмарта
так же и сотсладостями, они пару раз в месяц могут съесть десерт и десерт этот будет и полезен и вкусен, но они понимают, что это не каждодневный рацион
Напомнило одноклассницу дочери ) там тоже семья вся такая правильная, в кино с ними ходили - дети в кино морковку хрумкают и компот пьют, попкорн не пробовали, мак никогда, с собой в школу торба полезностей - ланчбоксы и термосы. Пока была младшая школа было ок. А когда началась средняя, то девочка стала на переменках бегать в соседний ларек за разной запретной для неё дрянью ) и даже когда дети рассказали это ее маме, Мама конечно не поверила, у них же железобетонные пищевые привычки
Автор, Вам респект! Я в шоке от этих неадекватных комментариев...
У меня тоже в жизни спорт всегда. Сейчас подключила тренера, питание регулирую.
Кубики пока у меня в будущем. Хотя я тоже по весу 56кг, при росте 168.
И тоже хочу развивать далее более целенаправленно правильное питание, спорт. Единственное мясо я не ем.
Буду благодарна Вам за более детальную информацию про питание и про упражнения.
Может чей-то ютуб канал смотрите.
У меня тоже в жизни спорт всегда. Сейчас подключила тренера, питание регулирую.
Кубики пока у меня в будущем. Хотя я тоже по весу 56кг, при росте 168.
И тоже хочу развивать далее более целенаправленно правильное питание, спорт. Единственное мясо я не ем.
Буду благодарна Вам за более детальную информацию про питание и про упражнения.
Может чей-то ютуб канал смотрите.
А я просто худая и спорт у меня всю сознательную жизнь, а не 3 месяца. И я обожаю шоколад в шоколаде на шоколаде😋. И ем его не мало, и шо? И у меня его много в запасе). Всяких йогуртов и снеков не ем - не люблю, пп формирует вкусовые привычки. Но и при пп можно питаться с удовольствием и выглядеть прекрасно.
Почему перечу? Это разве часто? Вредности по выходным?
Я например по воскресеньям вообще ничего не ем, мой организм отдыхает от еды.
В пятницу у нас с мужем вечер вина (пива, шампанского - по настроению что то), в субботу- день всяких вкусняшек. Воскресенье - день походов и отдыха от еды.
Не надо аж так загоняться, надо нормально жить, много двигаться.
Ничего крамольного в даниссимо и плитке шоколада раз в неделю нет.
Я например по воскресеньям вообще ничего не ем, мой организм отдыхает от еды.
В пятницу у нас с мужем вечер вина (пива, шампанского - по настроению что то), в субботу- день всяких вкусняшек. Воскресенье - день походов и отдыха от еды.
Не надо аж так загоняться, надо нормально жить, много двигаться.
Ничего крамольного в даниссимо и плитке шоколада раз в неделю нет.
Ну поздравляем. А вообще что то вспомнился Жестокий романс, когда Карандышев говорит, а вот я не беру взяток, а ему говорят, так вам никто и не даёт, вот если бы вам давали, а вы не брали, тогда бы и хвастались.)
Ответ дляФима Собак
только цирроз почему то от него наступает... подумаешь, что там до той булочки 
Не наступает, если у умеренных дозах, так же и от булки раз в месяц ничего не будет)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу