sovetchitsa
Советчица
Вход Регистрация
Спросить Советую Промо публикация Поиск товара
Настройки
Язык меню: ru ua Шрифт: a a a
Служба поддержки
Вход Регистрация
Правила | Ограничения | Cookies
©2008—2026 Советчица Kidstaff

Советчица - Здоровье и Красота - Диеты
anonim_33
Доль Чекомбана• 27 февраля 2021

Набираю в весе, не меняя рацион

Здравствуйте!
Такая проблема случилась.. за 3-4 месяца набрала 11 кг.. при этом питание не менялось вообще, из активности - как был сидячий образ жизни, так и остался, разве что зима(перестала бегать по утрам, заменила йогой 20мин по утрам).
Что это? Как это? Какие гормоны сдавать? Вес продолжил расти за неделю ещё на 1 кг, при сокращении рациона...
14 0
Все фото темыКомментарии автораМои ответы
anonim_21
КинДза• 27 февраля 2021
1
сколько Вам лет?


anonim_16
Пурген• 27 февраля 2021
2
Якщо вам після 35, тоді це гормони
anonim_33
автор Доль Чекомбана • 27 февраля 2021
3
Ответ дляКинДза
сколько Вам лет?
25
anonim_33
автор Доль Чекомбана • 27 февраля 2021
4
Ответ дляПурген
Якщо вам після 35, тоді це гормони
Мне 25(
anonim_145
Под пытками• 27 февраля 2021
5
Проверьте щитовидную железу, ттг и Т4. У меня в 20 обнаружили гипотиреоз, но там помимо набора веса были и другие симптомы, усталость сильная
anonim_145
Под пытками• 27 февраля 2021
6
И к гинекологу на осмотр, а там уже назначат и другие гормоны проверить если нужно будет
anonim_33
автор Доль Чекомбана • 27 февраля 2021
7
Ответ дляПод пытками
Проверьте щитовидную железу, ттг и Т4. У меня в 20 обнаружили гипотиреоз, но там помимо набора веса были и другие симптомы, усталость сильная
Спасибо большое!
УЗИ щитовидки делала в октябре, было все нормально, а вот кровь не сдавала, да..
anonim_24
Єдина Країна• 27 февраля 2021
8
Так вы же говорите, что беагать перестали? Сколько бегали обычно?
noavatar
alluse• 27 февраля 2021
9
рацион не урезать. правильное питание на 1500 . кардио дома. пить два литра воды обязательно.


anonim_4
Баба_Воля• 27 февраля 2021
10
Мы же не знаем сколько калорий вы съедаете, может, 3000, и раньше это прокатывало, а теперь перестало
anonim_64
Кукусик• 27 февраля 2021
11
А вы уверены,что рацион не менялся.Люди очень часто не берут во внимание перекусы и подъедания.
anonim_84
МЧСница• 27 февраля 2021
12
Я такая же. Если не двигаюсь вес резко растёт без измени рациона.
anonim_33
автор Доль Чекомбана • 27 февраля 2021
13
Ответ дляЄдина Країна
Так вы же говорите, что беагать перестали? Сколько бегали обычно?
20 минут по утрам. Сейчас 20 минут йога вместо этого.
Но не на 11 же кг от отмены бега)
В жизни так не поправлялась, даже когда без спорта жила.
А тут ещё и меньше есть стала и все равно + кг
anonim_33
автор Доль Чекомбана • 27 февраля 2021
14
Ответ дляКукусик
А вы уверены,что рацион не менялся.Люди очень часто не берут во внимание перекусы и подъедания.
Да, я уже 3 года ем 5 раз в день правильную пищу
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта

Похожие темы:

Ще з цiкавого



Популярные вопросы!

Сегодня Вчера 7 дней 30 дней

ещё

Сейчас читают!

Назад Комментарии к ответу

О нас | Служба Поддержки | Помощь

Правила | Ограничения | Cookies ©2008—2026 Советчица Kidstaff