Так точно!• 27 февраля 2021
Если заменить ужин протеиновым коктейлем
В течении дня куриная грудка, рыба и творог, плюс спорт дома пока не сильно активный( после операции нельзя ещё), я не наберу от протеина вес? Смогу хоть чуть похудеть надеюсь
5
0
Вы не наберёте вес, если будете тратить больше калорий, чем потоебляете. Питаться одними белками - не лучший вариант.
где углеводы и клетчатка? а то после операции нельзя так питаться. на одних белках еще и почки посадить?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу