Кы-ы-ы-ця• 05 марта 2021
Советую вкусный десерт тем кто на диете
У меня был на завтрак
3 ложки плющеной овсянки
1 яйцо
30 гр воды
20 гр шоколадного протеина
Все замешать и приготовить блин, сверху смазала бананом который взбила на блендере, какао и кокосовая стружка сверху+ сушеные ягоды вишни и кизила
3 ложки плющеной овсянки
1 яйцо
30 гр воды
20 гр шоколадного протеина
Все замешать и приготовить блин, сверху смазала бананом который взбила на блендере, какао и кокосовая стружка сверху+ сушеные ягоды вишни и кизила
показать весь текст
54
0
Опытный спортсмен сам может принимать. Если это нормальный качественный продукт и если при этом правильно подобрана нагрузка те физические упражнения.
Вы прикаливаетесь?? Протеин = белок, мы что, для поедания мяса у доктора разрешение должны спрашивать?
Рецепт странный с точки зрения похудеть и вкус тоже сомнительный
Проще омлет с овсянкой, а банан так съесть. И какао запить)
Проще омлет с овсянкой, а банан так съесть. И какао запить)
Ответ дляКубик Рубика
Вы прикаливаетесь?? Протеин = белок, мы что, для поедания мяса у доктора разрешение должны спрашивать?
Спортсмены его употреблять могут в количестве не очень полезном для организма. Так что мясо это мясо а протеин для спортсменов отдельно. Но употреблять можно в разумных количествах
Ответ дляКубик Рубика
Вы прикаливаетесь?? Протеин = белок, мы что, для поедания мяса у доктора разрешение должны спрашивать?
Протеин содержит намного больше белка, чем мясо. От излишка мяса ещё никто здоровым не был.
освяноблин)) он заполонил уже все соцсети)) но надо отдать должное, что как соленый вкусно, так и сладкий с фруктами.
Класс! Я на горячий блин на половину кладу горький шоколад, накрываю второй половинкой, когда растаял - банан и чуть кокосовой стружки по желанию. Вкуснятина.
Соленый вариант - на горячий блин тру сыр (на сковороде прямо, когда уже перевернула) + зелень + грудка + помидор и огурец. Тоже очень вкусно!
Соленый вариант - на горячий блин тру сыр (на сковороде прямо, когда уже перевернула) + зелень + грудка + помидор и огурец. Тоже очень вкусно!
Муж блины делал как-то на протеине, вполне съедобно было, плотные такие получились. Кажется. Тоже туда овсянку молол.
я читала между строк. думала, это сверху посыпано протеином шокладным))) наверное, мне оооочень его хочется, поэтому везде мерещится) а если в тесто, то я использую сахзам
уже нашла протеин, почитала, что это за зверь и поняла, что посыпать им невозможно)
уже нашла протеин, почитала, что это за зверь и поняла, что посыпать им невозможно)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу