Даю справку• 06 марта 2021
Кому удалось «победить» депрессию и тревогу
20
0
Мне удалось)
Развелась!
Такой невроз был, что засыпать могла только с беруши, иначе просто вертелась по пол ночи. Сейчас сон как у младенца, да и вообще все просто отлично.
Ещё очень хорошо помогает секс хороший, прям отличный источник жизненной энергии
Развелась!
Такой невроз был, что засыпать могла только с беруши, иначе просто вертелась по пол ночи. Сейчас сон как у младенца, да и вообще все просто отлично.
Ещё очень хорошо помогает секс хороший, прям отличный источник жизненной энергии
Стала развивать в себе позитивное мышление.
Утром аффирмации.
Вечером читаю литературу: Хей, Трейси Карнеги, Курпатов, Свияш.
Коротко конспектирую.
Стараюсь применять.
2 месяца прошло, я уже чувствую себя другим человеком, почти не тревожусь, стала оптимистичнее.
Очень хочу поменяться, ради ребенка, в первую очередь, ментальная связь с мамой очень сильная, не хочу вырастить пессимиста и невротика.
Утром аффирмации.
Вечером читаю литературу: Хей, Трейси Карнеги, Курпатов, Свияш.
Коротко конспектирую.
Стараюсь применять.
2 месяца прошло, я уже чувствую себя другим человеком, почти не тревожусь, стала оптимистичнее.
Очень хочу поменяться, ради ребенка, в первую очередь, ментальная связь с мамой очень сильная, не хочу вырастить пессимиста и невротика.
Прям не доставал, но семейная жизнь меня перестала устраивать
Я предпочитаю верных и непьющих мужчин)
Я предпочитаю верных и непьющих мужчин)
Пила коньяк, грамм 100-150 очень помогало!
Потом поняла, что так можно и спиться((, реально не выпью грамм 50 хотя бы расслабиться никак не удавалось...
Сейчас - чаи наше все). С дольками апельсина, лимона, грейпфрута...ммм.....
Потом поняла, что так можно и спиться((, реально не выпью грамм 50 хотя бы расслабиться никак не удавалось...
Сейчас - чаи наше все). С дольками апельсина, лимона, грейпфрута...ммм.....
Нет. Пила таблетки(после отмены депрессия возвращается) , перечитала кучу книг о позитивном мышлении(не знаю на каких идиотов они рассчитаны), ходила в церковь по совету знакомой.. ничего. Немного помогает спорт, бег, но жить все равно не особо хочется. Вообще, по хорошему, нужен грамотный врач, самостоятельно выбраться из такой жопы практически невозможно.
Ответ дляДаю справку
Чай вас вылечил? 
может просто плохое настроение, а не депрессия
может просто плохое настроение, а не депрессия
Я делаю чай, спокойно, не спеша, режу яркие дольки фруктов... И вкусно и как приятная церемония, что ли... я не врачь, что бы ставить себе диагноз депрессия или нет. Но плачу каждый день по причине и без, может из-за того сколько пережила в последнее время...
Эта вся чайная церемония отвлекает, успакаивает)
Эта вся чайная церемония отвлекает, успакаивает)
После 40 лет мы каждый, сами себе доктор и должны знать, что нам поможет, что нас может отвлечь. Вы умница! Надо знать себя. Познавать себя.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу