Папина дочка• 11 марта 2021
Вот как начну пахать, тогда и увидите. Ну а если честно, то нужен совет
Немного стыдно писать.
Рост 180, вес 80.
Есть целлюлит. Думаю, что стадия 2. Проблемные места - бока и живот. Но не ужасно.
Если я буду есть на 75% правильную и здоровую еду, и на 25% сладкое. Буду заниматься 1 час силовыми тренировками. Буду делать скрабирование и массаж щёткой. Плюс будет каллораж - 400/500 кал от нормы.
Что думаете? Я сегодня начинаю. В конце мая или в начале июня отпишусь.
Верите? Смогу? До скольки реально похудею?
Рост 180, вес 80.
Есть целлюлит. Думаю, что стадия 2. Проблемные места - бока и живот. Но не ужасно.
Если я буду есть на 75% правильную и здоровую еду, и на 25% сладкое. Буду заниматься 1 час силовыми тренировками. Буду делать скрабирование и массаж щёткой. Плюс будет каллораж - 400/500 кал от нормы.
Что думаете? Я сегодня начинаю. В конце мая или в начале июня отпишусь.
Верите? Смогу? До скольки реально похудею?
9
0
Я в вас верю.
Только помните, что красота не в цифрах на весах. Красота - в здоровой шкурке и шерстке, пропорциях, осанке.
И в настроении, конечно же.
Капустный лист вместо кусочка лосося́ убьет красоту. Осторожнее с этой капустой :)
Только помните, что красота не в цифрах на весах. Красота - в здоровой шкурке и шерстке, пропорциях, осанке.
И в настроении, конечно же.
Капустный лист вместо кусочка лосося́ убьет красоту. Осторожнее с этой капустой :)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу