Как помочь ребенку стать уверенней

Девочка, 4,5 года. Была такая проблема, что с 8 месяцев +/- (т.е. когда дети начинают распознавать "своих" и чужих") очень стала боятся чужих. Гости у нас были редко, когда и были, она кричала и плакала при их виде. Если ко мне приезжала подруга, я ее с ребенком встречала на улице, чуть прогуливались и потом уже шли домой, так ребенок еще более менее принимала гостей. Лет до 3-х боялась чужих, с детьми тоже на контакт не шла. С 3-х + лет наконец начал появляться интерес к сверстникам, со взрослыми уже тоже чаще норм реагирует. Раньше от одного только пристального взгляда на нее могла начать кричать и плакать. Сейчас ей 4,5, иногда все равно осторожничает, но уже есть желание играть с другими детьми. Хотя и не всегда - иногда на площадке заявляет, что хочет играть сама и друзья ей не нужны. Как помочь ребенку стать уверенней? В какой кружок можно отдать, чтоб она на публике была не такой скромнягой? Хотя, с этим карантином.... сейчас опять все секции у нас закрыли( Понимаю, что ей нужно общение, практика, что еще? психолога тоже сейчас ищу (т.к. недавно переехали в другой город), не факт, что еще найдем "своего", с кем она захочет общаться... Вопрос больше к тем, у кого была подобная ситуация.