Кюветчица• 30 марта 2021
Домашние трени без гантелей
и лучше вообще без какого-либо оборудования посоветуйте, пожалуйста.
Вот Джиллиан хорошая, но у меня только коврик.
У кого есть такие трени с ютуба или имена тренеров, дайте, пожалуйста.
Вот Джиллиан хорошая, но у меня только коврик.
У кого есть такие трени с ютуба или имена тренеров, дайте, пожалуйста.
19
0
я по разным приложениям занимают. У BetterMe например есть разные варианты, интересно разделение на разные группы мышц и уровень физ.подготовки.
Есть еще парочку отдельных приложений типа тренировки-планка или красивый пресс - там точно только коврик и делание нужно
Есть еще парочку отдельных приложений типа тренировки-планка или красивый пресс - там точно только коврик и делание нужно
Бутылки с водой отлично заменяют гантельки.
Куркурину Анну посмотрите, у нее хорошие тренировки для дома.
Куркурину Анну посмотрите, у нее хорошие тренировки для дома.
Ответ дляМисисПропер
я по разным приложениям занимают. У BetterMe например есть разные варианты, интересно разделение на разные группы мышц и уровень физ.подготовки.
Есть еще парочку отдельных приложений типа тренировки-планка или красивый пресс - там точно только коврик и делание нужно
Есть еще парочку отдельных приложений типа тренировки-планка или красивый пресс - там точно только коврик и делание нужно
спасибо.
Может, реально, на приложения переметнуться
Может, реально, на приложения переметнуться
Правильный настрой! Кефиры надо пить.
Я вчера купила кефирчика тоже попить, в итоге сделала оладьи и с вареньем их топчу. Слабовольная(
Я вчера купила кефирчика тоже попить, в итоге сделала оладьи и с вареньем их топчу. Слабовольная(
та я у меня борьба с попеременным успехом.
а кефир куплю в бутылках куплю, чтобы на гантели пошли))
Мне нравится девочка из Германии Mady Morrison на ютуб. У нее и тренировки, и йога, и стрейчинг есть.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу