Кукусик• 30 марта 2021
Спираль Мирена и силовые нагрузки в спортзале
Девочки, по мед.показаниям поставила гормональную спираль Мирена, долго на нее не решалась, но таблетки пить и следить за циклом надоело до одури...
Недавно поставила и доктор ошарашил - никаких нагрузок, ничего тяжелого не поднимать, станг не хватать, глубоко не приседать, потому что эта штукенция может выйти от нагрузок.
Что делать, отказаться от того, к чему долго шла и что полюбилось, уменьшить нагрузки, или то просто докторские пугалки...
Интересует реальный опыт и отзывы...
Недавно поставила и доктор ошарашил - никаких нагрузок, ничего тяжелого не поднимать, станг не хватать, глубоко не приседать, потому что эта штукенция может выйти от нагрузок.
Что делать, отказаться от того, к чему долго шла и что полюбилось, уменьшить нагрузки, или то просто докторские пугалки...
Интересует реальный опыт и отзывы...
19
0
Добрый день.
Странная рекомендация от врача. Да, она может быть временной после установки. Но не на постоянной основе.
У меня стоит уже третья мирена и я занимаюсь силовыми последние 8лет.
Странная рекомендация от врача. Да, она может быть временной после установки. Но не на постоянной основе.
У меня стоит уже третья мирена и я занимаюсь силовыми последние 8лет.
Мне тоже так говорили)) пару месяцев я поберегла себя, и вот уже 4 года кроссфитом занимаюсь, все на месте, ттт
Да, может это и есть временное предостережение, сразу после установки лучше не нагружать себя, на ближайший месяц, допустим... но она прям так настаивала, что надо-надо беречься, и никаких силовых...
Та я тоже так насстраиваюсь, поберегусь, не сильно себя пригружать буду, через месяц схожу на контроль, и там уже буду решать, оставлять легкую форму, или понемногу возвращаться к тяжеленькому. не то чтобы я прям качок, но скажем так неплохо для моего возраста веса беру
У меня спираль 1,5 года, я конечно тяжести не тягаю, нельзя, но с гантелями по 2 кг занимаюсь, пресс качаю, все норм, ничего не выпало. И вообще красота, очень жалею что раньше ее не поставила...
Скажите, а побочек никаких не было? Мазня долго продолжалась, неприятные ощущения во время секса отсутсвовали?? А то как нарасказывают страшилок... Сцыкотненько
та мне бы побольше.. 3 я теперь и не почувствую... ну ничего, как то буду подстраиваться. Тем более мне не для предохранения, а по медицинским показанииям, чтоб давать организму недостающий для женского здоровья гормон
я из за страшилок и не решалась лет 6 ставить.... Мазня была первые полгода, во время месячных, потом вообще пропали... Никаких неприятных ощущений нет... У меня еще и фибромиома обнаружена была и она рассосалась за год...
Вот и у меня и миома, и гормона не вырабатывается, и склонность к полипам. была вынуждена поставить...
Немного поднывал пару-тройку дней низ живота, теперь вроде легче. Вчера сходила в зал, походила на дорожке, сделала верх, облегченный, поговорила с тренером, спросила его мнение, и как лучше быть, что убрать из трени и чем заменить. буду пробовать приспособиться.
всем спасибо за мнение и советы
Немного поднывал пару-тройку дней низ живота, теперь вроде легче. Вчера сходила в зал, походила на дорожке, сделала верх, облегченный, поговорила с тренером, спросила его мнение, и как лучше быть, что убрать из трени и чем заменить. буду пробовать приспособиться.
всем спасибо за мнение и советы
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу