Утка_в_тапках• 07 апреля 2021
Мои проблемные колени - по следам темы девушки с платьем)
У меня не такая спортивная фигура, как у девушки с платьем)) но спорт в моей жизни есть, 3-4 раза в неделю, с питанием тоже все ок, правда только последние 2 года, до этого не хочу даже вспоминать, как ела со школьных времён 🤦♂️ Массаж подключила, целюль гоняю) Но вот эта зона над коленом, сколько себя помню нависает( как с ней бороться? Предлагали липолитики, но не уверена, есть ли толк, соотношение эффект/вред? Пожалуйста, если есть что посоветовать - говорите, если покритиковать - тоже можете, но лучше не засоряйте, могу упустить нужный совет)) интересует именно эта зона, остальные устраивают как есть. На фото немного отекла перед месячными, но зона над коленом такая примерно всегда. Всем добра и стройных ножек🌸🦵
показать весь текст
80
0
Ну тогда мы об одном и том же. Просто при том питании, которое у меня было+неправильном вегетарианстве и больших перерывах результатов не видно. А регулярными они стали только недавно.
где там фигура, да еще и женственная ? как мальчик подросток. ни талии ни сиси ни писи и жопка с кулачок.
Мне тренер посоветовала взять фитнес-резинку средней тяжести (зелёную или синию), надеть на ножки стула и щиколодки и поднимать ноги. Сказала как раз жир над коленом сгонит
К сожалению или к счастью - не возраст) колени такие ещё со школы. А фигура какая есть, другой не дано, но талия моя как раз всегда была предметом обсуждения, что она как раз есть) просто заплыла перед месячными + ракурс, речь ведь о коленях) это я не оправдываюсь, просто напомнить, что о очень или не очень лично для Вас, я не спрашивала. 🌷
Автор, как написали выше - это проблема слабых мышц. Реально помогло упражнение «велосипед» (лёжа на спине, руки под попу), делала для укрепления мышц спины, заодно и над коленями кожу подтянула.
Автор у меня ещё хуже
. Высокая, худая...рост 170..вес 56...летом 54. Но над коленями холодец, и это буквально за два года.
. Высокая, худая...рост 170..вес 56...летом 54. Но над коленями холодец, и это буквально за два года.
У меня колени шире, чем икры. Строение такое.
Спорт не помогает.
А муж в упор не замечает и требует мини.(
Спорт не помогает.
А муж в упор не замечает и требует мини.(
Я ответов в теме не читала, по этому по фото сразу про возраст подумала. А талии на фото я не вижу, по фото спереди просто столбик какой то. И сами ноги рыхлые, возрастные
Ответ дляНеуловимый Джо
Автор у меня ещё хуже. Высокая, худая...рост 170..вес 56...летом 54. Но над коленями холодец, и это буквально за два года.
. Высокая, худая...рост 170..вес 56...летом 54. Но над коленями холодец, и это буквально за два года.
Высокая )) у меня 177, правда 62, был 58, но проблема была такая же, поэтому решила набрать, не люблю совсем быть тощей) это я не в Вашу сторону, себя не люблю в таком облике
Ну, да. Взаимосвязь всей мышечной системы, зависимость даже лицевых мышц от мышц стопы. Это интересно и работает. Я не вижу проблемы на фото, но ведь в жизни Вам виднее. И возможно, в более взрослом возрасте колени аукнутся спиной.
Понятно. Подумала сначала что порезы, родинки. Но не могут же быть симметричны так.) Все с вами нормально.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу