Просто болталка• 08 апреля 2021
Хто розбирається в темі вегетаріанства і запорів, зайдіть
Дуже багато років страждаю від запорів. Що тільки не робила вже, діагностику проходила.
Цього року вирішила постувати за всіма правилами. І, о диво, під час посту (повне веганство) запори пройшли. Гліцеринові свічки жодного разу не знадобились.
І ось піст закінчився (я католик), я дуууже обережно з нього вийшла і знову ця штука з запорами. Мені ставати веганом назавжди? 🙈
Може хтось має подібний досвід?
Цього року вирішила постувати за всіма правилами. І, о диво, під час посту (повне веганство) запори пройшли. Гліцеринові свічки жодного разу не знадобились.
І ось піст закінчився (я католик), я дуууже обережно з нього вийшла і знову ця штука з запорами. Мені ставати веганом назавжди? 🙈
Може хтось має подібний досвід?
21
0
Можливо вам просто треба додати більше овочів для раціону?
Плюс ви ж уже бачили при якому харчуванні все в порядку, може варто до нього потрошки додавати тваринну їжу і стежити за організмом?
Плюс ви ж уже бачили при якому харчуванні все в порядку, може варто до нього потрошки додавати тваринну їжу і стежити за організмом?
Ні, достатньо ввести щодень салати з сирих овочів. Все життя мучилась тим самим. Цієї зими щодень робила собі салат з сирої моркви, буряка, редьки. Все працювало супер. Навіть при м´ясі в раціоні.
Вот хлебцы из атб, пол пачки вместо хлеба, результат гарантирован. А хотите и пачку можете втоптать)
Да, я тоже в пост отдыхаю от запоров, а потом из-за мяса начинаются проблемы. Я его очень люблю, мясо это 
Когда обычное питание, то с запорами борюсь вяленым черносливом.
Когда обычное питание, то с запорами борюсь вяленым черносливом.
Коли овочі термічно оброблені, то в мене теж так. Коли додаю щодня велику порцію сирого салату - все ок.
Ответ дляКорсет_на_шурупах
Да, я тоже в пост отдыхаю от запоров, а потом из-за мяса начинаются проблемы. Я его очень люблю, мясо это
Когда обычное питание, то с запорами борюсь вяленым черносливом.
Когда обычное питание, то с запорами борюсь вяленым черносливом.
А я на молочку грішу. Думаю, що вона мій особистий ворог #1. Але люблю її окаянну)
У меня были запоры постоянно до 26 лет . Потом родила ребенка и через годик стала вегетарианкой . Запоры чудесным образом прошли , и не беспокоят уже почти 10 лет .Но не знаю по какой причине прошли из-за вегетарианства или из-за родов .
Однозначно, вегетаріансто. Я теж відмовилась від м´яса. Але від молочки не можу.
А які Ви додаткові вітаміни вживаєте?Дуже цікаво
А які Ви додаткові вітаміни вживаєте?Дуже цікаво
Была анорексия,потом булимия, сейчас от стресса могу переесть ( компульсивное переедание).
Психологи,психиатры,сама диетолог и к другим диетологам ходила,без результата.
Психологи,психиатры,сама диетолог и к другим диетологам ходила,без результата.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу