Братья Капли• 09 апреля 2021
кто терял стимул худеть или держать себя в форме? и вновь обрел его?
сюда же - правильно питаться и.д. Как? дайте пинка! примеры какие? Очень прошу!
26
0
Мне кажется найти свою страсть, это может быть любимое дело, что то должно увлечь очень сильно, чтоб не до еды было
умница, ну что я могу сказать. Я на такой подвиг не способна. Меня это не цепляет почему то, хотя раньше очень любила и носила мини.
А какой пинок нужен?
Мой пинок это отражение в зеркале, я должна сама себе нравиться.
Мне легче воздерживаться, чем худеть, поэтому вес 48кг уже более 20 лет(мне 40), и за это время я уже выработала в себе, не люблю и не ем: булки, пироги, вареники, печенья, хлеб, любую выпечку.
Мой пинок это отражение в зеркале, я должна сама себе нравиться.
Мне легче воздерживаться, чем худеть, поэтому вес 48кг уже более 20 лет(мне 40), и за это время я уже выработала в себе, не люблю и не ем: булки, пироги, вареники, печенья, хлеб, любую выпечку.
Я уже отдала все, до чего мне худеть и худеть. И Я сомневаюсь, что до 45 похудею. А одежда хорошая, отдала крестнице. Пока Я похудею на 20 кг, она выйдет из моды, А если учесть, что моя цель только 10 кг, то...
А мне и надо-то всего 5 кг, но вот не могу собрать себя в кучку. 2 кг сброшу, 2 кг наберу... Тряпка
Я тоже тряпка, но за неделю минус 3.
Сегодня 62 утром. Осталось 7)
Но Я как воздушный шарик, как легко 3 сбросила, так легко 3 и нажрала.
Сегодня 62 утром. Осталось 7)
Но Я как воздушный шарик, как легко 3 сбросила, так легко 3 и нажрала.
А я не знаю. Движение скорее всего. Утром и вечером попрыгала, днём поприседала. В 2 магазина сходила. Питание у меня пп всегда, иногда правда выпечка. Месяц не пеку ничего.
Один день разгрузочный, это не я, так организм видимо требует. День на воде и больше мне не нужно ничего. Ну кроме кофе утром)
Один день разгрузочный, это не я, так организм видимо требует. День на воде и больше мне не нужно ничего. Ну кроме кофе утром)
Я купила платье,которое ооооочень хотела,искала и нашла аж в Москве🙈🙈🙈 оно на 2 размера меньше,но не стимул это для меня,платье продала и жду стимул.
Для меня стимул-это влюбленность,лучше стимула не знаю.Но у меня есть муж и его все устраивает.
Для меня стимул-это влюбленность,лучше стимула не знаю.Но у меня есть муж и его все устраивает.
А я вот просто взяла и худею. И все штаны большие, а все закрыто. не могу купить пойти, померить)
Вообщето у меня стимул - здоровье, и теперь, когда вижу отражение в зеркале - ого какой стимул.
До 35 я ела все что хочу, когда хочу, сколько хочу - вообще хоть ночью картоху с тортом. А потом вдруг поперло и особенно последний год - ну рекорд вообще, я столько никогда не весила. Ну и оказалось - АИТ, гипотериоз, инсулинорезистенстность. 42 года, рост 170, вес достиг отметки 76,4 кг - мрак.
Но сейчас я уже 68,5 кг) с февраля. Ставила себе цель 60 - это мой самый идеальный вес был, при котором я красивая, с формами, не худая и нет лишнего. Ну вот - иду к цели) Заодно сдам анализы в мае - посмотрю как изменились.
Вообщето у меня стимул - здоровье, и теперь, когда вижу отражение в зеркале - ого какой стимул.
До 35 я ела все что хочу, когда хочу, сколько хочу - вообще хоть ночью картоху с тортом. А потом вдруг поперло и особенно последний год - ну рекорд вообще, я столько никогда не весила. Ну и оказалось - АИТ, гипотериоз, инсулинорезистенстность. 42 года, рост 170, вес достиг отметки 76,4 кг - мрак.
Но сейчас я уже 68,5 кг) с февраля. Ставила себе цель 60 - это мой самый идеальный вес был, при котором я красивая, с формами, не худая и нет лишнего. Ну вот - иду к цели) Заодно сдам анализы в мае - посмотрю как изменились.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу