Любительница• 09 апреля 2021
Я не могу есть полезную еду.
Вот не вкусно мне эти овощи, пареное, вареное. Люблю жареное, хлебобулочные изделия, копчености, без сладкого вообще не могу и дня.
Вешу при росте 164 см 46 кг. И я очень худая, всю жизнь мечтаю поправиться. Но дело в том, что смотрю на себя и понимаю, что питание даёт о себе знать. Кожа плохая, дряблая. Вот умом понимаю, а заставить себя нормально питаться не могу. Постоянно у меня перекусы и всё как то беспорядочно. Вот как наладить питание?
Вешу при росте 164 см 46 кг. И я очень худая, всю жизнь мечтаю поправиться. Но дело в том, что смотрю на себя и понимаю, что питание даёт о себе знать. Кожа плохая, дряблая. Вот умом понимаю, а заставить себя нормально питаться не могу. Постоянно у меня перекусы и всё как то беспорядочно. Вот как наладить питание?
показать весь текст
35
0
Дуже вас розумію.
Ніяке кулінарне шоу не навчить краще, ніж біда.
Я теж свого часу була вимушена сісти на жорстку дієту і неодноразово. Зараз харчуюся нормально, смажене собі дозволяю. Але від копченого взагалі відвернуло, наприклад. Дійсно оновилися рецептори і усі ці приправи, кетчупи, жир на смаженому - це виявляється фу і бе.
У випічку зазвичай кладу на третину меньше цукру, а то й половину. Ковбаси їмо тільки домашні. Люблю тушені овочі, м´ясо-рибу в основному запікаю, з жирного тільке свіже сало тоненькими шматочками)
Дочка їсть те, що й я, крім сала)
Ті, хто їдять щодень смажене, сосиски, копченості, солодке - просто пороху не нюхали. Точніше запаху лікарні, особливо операційної. Не бажаю такого, звичайно, але на жаль, саме так часто в житті і буває...
Ніяке кулінарне шоу не навчить краще, ніж біда.
Я теж свого часу була вимушена сісти на жорстку дієту і неодноразово. Зараз харчуюся нормально, смажене собі дозволяю. Але від копченого взагалі відвернуло, наприклад. Дійсно оновилися рецептори і усі ці приправи, кетчупи, жир на смаженому - це виявляється фу і бе.
У випічку зазвичай кладу на третину меньше цукру, а то й половину. Ковбаси їмо тільки домашні. Люблю тушені овочі, м´ясо-рибу в основному запікаю, з жирного тільке свіже сало тоненькими шматочками)
Дочка їсть те, що й я, крім сала)
Ті, хто їдять щодень смажене, сосиски, копченості, солодке - просто пороху не нюхали. Точніше запаху лікарні, особливо операційної. Не бажаю такого, звичайно, але на жаль, саме так часто в житті і буває...
Мне кажется, это все фигня на счёт дряблости кожи. Просто вы или плохо или недостаточно за ней ухаживаете.
Не думаю, что если вы будете есть условно говоря брокколи и варёную грудку кожа волшебным образом потянутся.
Я тоже худенькая, как вы. И привычки примерно одни и те же пищевые. Люблю все жирное и жареное. Сладкое могу 5 раз в день кушать вместо основной еды:) не заморачиваюсь и получаю удовольствие от любимой еды.
Не думаю, что если вы будете есть условно говоря брокколи и варёную грудку кожа волшебным образом потянутся.
Я тоже худенькая, как вы. И привычки примерно одни и те же пищевые. Люблю все жирное и жареное. Сладкое могу 5 раз в день кушать вместо основной еды:) не заморачиваюсь и получаю удовольствие от любимой еды.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу