Мост_Устал• 10 мая 2021
тип фигуры - яблоко. жирные бока. есть ли смысл бороться?
если тут есть таким типом фигуры, они меня поймут. как это ужасно.. Я питаюсь правильно, не ем ничего мучного, сладкого, жирного, копченостей и т.п., короче говоря, постоянная диета, вешу 50 - 49 кг. Руки-ноги худые, еще кость тонкая, паучьи лапки, а посередине - самое что ни на есть яблоко. Полное отсутствие талии, толстые бока. Живот почти плоский, но из-за этих боков носить облегающие вещи не получается все равно. страшно подумать, что будет дальше. говорят, эти бока вообще не убрать, поможет только липосакция. но я на такое никогда не пойду(((
22
0
Скинни фет?
Спорт добавьте в свою жизнь регулярный. Занятия с собственным весом или небольшие утяжелители/гантели. И фигура преобразится
Спорт добавьте в свою жизнь регулярный. Занятия с собственным весом или небольшие утяжелители/гантели. И фигура преобразится
Я наверно не яблоко, но у меня тоже руки ноги худые, а живот и бока есть. Но талия есть хорошая. С этими проблемными местами очень сложно бороться, у меня никогда не было плоского живота, даже в детстве, хотя лишнего веса у меня нет совсем. Но жир есть(
Конечно, но идеального живота не будет. Теоретически наверно можно добиться, но это жить надо в спортзале и очень следить за питанием
Ответ дляВыручалка
И что делали? Я год треню и слежу за питанием, все гуд, кроме живота
Тренировки в зале, питание. Ноу алко
Сочувствую
Сочувствую
Конечно стоит бороться. Мы с мамой полуяблоки - плечи не широкие и грудь маленькая, талия и живот караул. Она ничего не делает и выглядит это кошмарно, вширь сильно раздалась. А я качаю задницу и живот, смотрюсь очень даже. Да, платье в обтяжку не надеть, но широкий ремень под объёмную блузу или футболку сидит как на модели
Автор, идите в спортзал и будет вам счастье.
Автор, идите в спортзал и будет вам счастье.
Я дома с резинками и гантелями, но регулярно, питание в основном гуд, алко не пью, но паску ела)))
Я штангой все наладила так сказать
Теперь больше года только длм тренировки, с утяжелителями и гантелями, живот слава Богу в порядке
Ну и понять нужно, что жир же просто так не бкрется. Просто он откладывается у кого-то в попу, у кого-то в бедра, у кого-то в животе первым делом. Но это жир
Возможно это кортизольный живот, проблемы с инсулинорезистентностью и тд
Теперь больше года только длм тренировки, с утяжелителями и гантелями, живот слава Богу в порядке
Ну и понять нужно, что жир же просто так не бкрется. Просто он откладывается у кого-то в попу, у кого-то в бедра, у кого-то в животе первым делом. Но это жир
Возможно это кортизольный живот, проблемы с инсулинорезистентностью и тд
Ну вот и ответ,почему у вас откладывается жир в животе. Это не только подкожный жир кстати, а еще и висцеральный
Ответ дляДомовенок Зюзя
Причины - врожденный тип фигуры яблоко.
Ладно, я откланиваюсь
Нет такого врожденыый тип фигуры.
Это жир да откладывается в животе по какой-то причине
Можно разбираться и исправлять, а можно валить на фигуру яблоко врожденную и говорить, что питание и тренировки не помогают вообще
Нет такого врожденыый тип фигуры.
Это жир да откладывается в животе по какой-то причине
Можно разбираться и исправлять, а можно валить на фигуру яблоко врожденную и говорить, что питание и тренировки не помогают вообще
Да конечно, нет. У меня жира на животе нет, а просто объемное туловище, маленькое расстояние между ребром и тазовой костью, нет талии и места для нее, очень худые руки и ноги. Исправлять тип фигуры, ога. Вы точно в зал ходите, а то я сильно сомневаюсь.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу