Кто таки тренировался и правда ли такой эффект?

Question

Вумна вутка• 26 октября 2012

Кто таки тренировался и правда ли такой эффект?

Это я про "тренирование мышц влагалища",ну столько об этом пишут,ну голова кругом иде... А еще недавно в Таиланде была на шоу,где девочка "тем местом" в дарст играла - выплевывала дротик и попадала в десяточку,короче я была в шоке...

показать весь текст

54 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Про ЭТО +37 Девочки, за 35+ вы считаете себя +126 Обрезанный член с пирсингом это плюс или наоборот минус для секса? +53 Вспомните себя в 25 лет… если бы вы в таком возрасте +42 Внешне можно опередить девственника/девственницу? +11 Посоветуйте препараты для снижения женского либидо +23 Девочки, кому нравится (секс) +22 Лесбиянки хватают всех подряд +25 Получаете ли Вы оргазм от ласк груди? +47 Ваша сексуальна фантазії? +50

Сейчас читают!

За сколько в Киеве реально продать квартиру?+171 Киев,Тревога, какие у нас прогнозы?2+152 А вас бесят такие? "Я стала богатой, но нищей была счастливее"3+143 Откуда это ощущение, нации второго сорта?2+92 Не идут месячные!! уже устала+81 Как оцените разницу в возрасте у этой пары?2+72 Как это можно назвать кроме как геноцидом против своего же народа?2+72

Answer 1 · 2012-10-26T23:04:28+02:00

Ответ дляАноним

а как тренировались? есть методика?

Да,вот хотелось бы услышать от тех,кому помогло кто и как делал,а не затертые страницы инета изучать

Девчоночки,поделитесь опытом плииииз

Answer 2 · 2012-10-26T23:04:42+02:00

Ответ дляАноним

я наоборот боюсь,просто сама не рожала(кесарево) да и до этого муж поднывал что ту-го-ва-те-нь-ко,а как бы так чтоб и мастерство получить и чтоб,это,как бы его сказать лучше,не придавить от радости,там в себе...

так вы ж наоборот сможете всё контролировать, когда поджать, когда отпустить, у вас же мышцы не сами по себе сжиматься будут))))))))

Answer 3 · 2012-10-26T23:04:53+02:00

Ответ дляАноним

Девочки, я тоже вот решила заняться таким шейпингом)) купила шарики даже, с размером правда не угадала ... большие для меня. По опыту посоветуйте - лучше с шариками делать гимнастику или без них? так как толку в них не увидела

если чувствуете сжатие мышц,без шариков,то они по большому счету вам не нужны

Answer 4 · 2012-10-26T23:05:38+02:00

Ответ дляАноним

а как шарики? вы их надувать учитесь?

Пис8кой)))))))))

Answer 5 · 2012-10-26T23:07:49+02:00

Ответ дляАноним

Пис8кой)))))))))

ага, а на последнем уровне обучения сможет надуть грелку

Answer 6 · 2012-10-26T23:09:12+02:00

Ответ дляАноним

Господи,куда Вы собрались ее совать...

,Вы что,у него фамилия была КЕГЕЛЬ,того кто придумал сие упражнения.... хух.... я в шоке....

Если фамилия у НЕГО Кегель, то куда и что он мог себе совать? Как мужчина мог придумать методику тренировки влагалища?

Answer 7 · 2012-10-26T23:10:18+02:00

Ответ дляАноним

а как шарики? вы их надувать учитесь?

ага) почти..вагинальные шарики:))

Answer 8 · 2012-10-26T23:10:28+02:00

Ответ дляАноним

а как тренировались? есть методика?

упражнения Кегеля - методика есть в интернете, мне 100% такую же врачу описывал, времени уже лет 10 прошло, я точно и не помню, сейчас делаю просто по возможности и своим ощущениям, тогда старалась делать точно как написано. я делала без шариков, но у меня и без них всё получилось))) сейчас прихожу к своему гинекологу, а он смеется: девочка моя пришла)))говорит редко встречаются настолько упругие мышцы в 30 лет))))))

Answer 9 · 2012-10-26T23:13:29+02:00

Ответ дляАноним

Если фамилия у НЕГО Кегель, то куда и что он мог себе совать? Как мужчина мог придумать методику тренировки влагалища?

Блин,ну а почему же они так называются??? Именно мужчина и мог(ради своего удовольствия)

Answer 10 · 2012-10-26T23:14:46+02:00

Ответ дляАноним

упражнения Кегеля - методика есть в интернете, мне 100% такую же врачу описывал, времени уже лет 10 прошло, я точно и не помню, сейчас делаю просто по возможности и своим ощущениям, тогда старалась делать точно как написано. я делала без шариков, но у меня и без них всё получилось))) сейчас прихожу к своему гинекологу, а он смеется: девочка моя пришла)))говорит редко встречаются настолько упругие мышцы в 30 лет))))))

о-о мне 35, мой с трудом-с пролазит и у него не ’как у коня’ )))) правда тоже кесарево ))

Answer 11 · 2012-10-26T23:15:12+02:00

Ответ дляАноним

Девочки, я тоже вот решила заняться таким шейпингом)) купила шарики даже, с размером правда не угадала ... большие для меня. По опыту посоветуйте - лучше с шариками делать гимнастику или без них? так как толку в них не увидела

Введите в поисковике упражнение Кегеля там найдете и методику и последовательность. Результат того стоит.

Answer 12 · 2012-10-26T23:15:35+02:00

Ответ дляАноним

Блин,ну а почему же они так называются??? Именно мужчина и мог(ради своего удовольствия)

Ну воообще-то Кегель может быть и фрау )))

Answer 13 · 2012-10-26T23:45:30+02:00

Ответ дляАноним

Блин,я серьезно,говорят это очень полезно для мышц органов малого таза,укрепляет их и улучшает кровообращение,чего сразу такая реакция

как про глотать - не глотать - так это нормально...

согласна с автором,нормальная тема!вот мне например врач порекомендовала укрепить мышцы,есть спициальное упражнение для этого,для коррецкии( у меня матка опущена),так вот таким упражнением можно вылечить без вмешательств врача!вот!

Answer 14 · 2012-10-27T00:29:47+02:00

Очень помогло особенно когда все начала делать после 2 родов,моя тетя врач гинеколог всем пациентам рекомендует,но наши женщины такие забитые старушки что наверное стисняються делать простые упоажнения кегеля,а потом приходят когда уже все выпадает там или когда даже не могут удержать мочевой пузырь

Answer 15 · 2012-10-27T00:54:23+02:00

Ответ дляАноним

Очень помогло особенно когда все начала делать после 2 родов,моя тетя врач гинеколог всем пациентам рекомендует,но наши женщины такие забитые старушки что наверное стисняються делать простые упоажнения кегеля,а потом приходят когда уже все выпадает там или когда даже не могут удержать мочевой пузырь

все,буду делать упражнения кегеля))) спс,убедили еще больше

Answer 16 · 2012-10-27T00:54:41+02:00

OkeyOlya• 27 октября 2012

46

Answer 17 · 2012-10-27T08:57:12+02:00

Ответ дляАноним

Ну воообще-то Кегель может быть и фрау )))

Точно,как-то об этом мы не подумали

Answer 18 · 2012-10-27T08:57:38+02:00

автор Вумна вутка • 27 октября 2012

48

Ну и я тоже тогда тоже начинаю их делать!!!!

Answer 19 · 2012-10-31T00:10:20+02:00

Ответ дляАноним

этого ж гуся сначала ’тем местом’ поймать надо)) извините, не удержалась

Answer 20 · 2012-11-08T13:30:34+02:00

этому можно и без шариков научится

плюсы:
чувствительность повышается не только у вас, но и у партнера)))))
эластичные мышцы меньше подвержены разрывам во время родов(например у меня не было их вообще!

)
да и вообще мышцы лучше держать в легком тонусе, чем дряблые)

Answer 21 · 2012-11-18T18:29:21+02:00

Ответ дляАноним

Да, правда, я теперь ’тем местом’ могу гуся задушить.

С вами шутки плохи)

Answer 22 · 2012-11-19T19:51:36+02:00

я я я могу сказать что занималась этим интереса ради во время первой беременности

и про задушить гуся - поверьте, не шутка

ну я могу так сдавить что будет уже БОЛЬНО, а не просто узко

Answer 23 · 2013-02-24T19:33:18+02:00

Ответ дляАноним

этого ж гуся сначала ’тем местом’ поймать надо)) извините, не удержалась

аааа.... ржу немогу!!!!!!!!!!!!!

Answer 24 · 2013-06-06T15:21:18+02:00

Арнольд Кегель (нем. Arnold Kegel, 1894—1981) — американский гинеколог середины XX века. Разработал «упражнения Кегеля» направленные на тренировку мышц промежности и ряд приспособлений для выполнения этих упражнений. Был профессором гинекологии на Медицинской кафедре в Университете Южной Калифорнии.

Кто таки тренировался и правда ли такой эффект?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!