Мучить безсоння. Не можу заснути, відвідувала лікарів, щодо цього , виконую всі правила для здорового сну (провітрювання кімнати, валерьянка, заспокоюючі ванни, чаї) приймала навіть снотворне, різні таблетки
але чомусь не діє, навіть якщо приймала перевищену дозу, взагалі не діє! був час, коли не спала 3 сутки підряд (минулого літа)
засинаю в годині 5, при тому лягаю в 10, замучило, дні не продуктивні
що порадите?
але чомусь не діє, навіть якщо приймала перевищену дозу, взагалі не діє! був час, коли не спала 3 сутки підряд (минулого літа)
засинаю в годині 5, при тому лягаю в 10, замучило, дні не продуктивні
що порадите?
18
0
Я тоже сегодня тему создавала, та же проблема. Не берет ничего из того, что свободно продается в аптеке. Сегодня говорила с врачом, жду рецепт на более сильный препарат. Другого выхода не вижу (
в чому причина безмоння?
і допустім моя подружка в 21-00 лягає спатки, так от коли вона прокидається в 7-00, то ваажає, що в неі безсоння, а от коли в 9-00, це нормально.
я лягаю в 22-00 і для мене норма прокинутись в 6-00, але я можу в день.спати 1-2 години.
і допустім моя подружка в 21-00 лягає спатки, так от коли вона прокидається в 7-00, то ваажає, що в неі безсоння, а от коли в 9-00, це нормально.
я лягаю в 22-00 і для мене норма прокинутись в 6-00, але я можу в день.спати 1-2 години.
Та же история( много чего пила. И от нервов и сердечное. Как то заметила, что после двух бокалов мартини хоть немного сплю. Испугалась... Бывает, что сплю по два-три часа в сутки. Сил нет, днем никакая, производительности ноль, даже простые домашние дела еле делаю. Жду ночи не для своего сна, а чтобы домашние заснули и не нужно было ничего делать(
Мне помог витамин Д. Начала пить его и сплю хорошо. Вы проверяли уровень витамина Д?
Эндокринолог, невролог, психиатр?
Эндокринолог, невролог, психиатр?
у меня от валерьянки обратный эффект, мне в свое время помогли капсулы Фитосед и настой теплый семена укропа перед сном, можете в интернете почитать народный метод от бессонницы.
Ответ дляУсатая полосатая
Це через ЗНО ? Не хвилюйтесь, все у Вас буде добре
не через ЗНО, в мене давно ця проблема
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу