Приготовила диетический десерт. Вкусно и быстро. ПП наверное))...фото.

Question

Федорино Горе• 07 июня 2021

Приготовила диетический десерт. Вкусно и быстро. ПП наверное))...фото.

я худею и прочее...
вот приготовила, ем 2й день. Выпечка без сахара, типа ПП.
думаю что каллориев не много. Сытно, утром как вариант.

Творог 5% 2пачки
2ст.л. семолы
3яйца
курага 7шт.

творог+взбитые яйца+семола+ курага.
выпекать 30минут. Я чуток перепекла, первый раз.
вкусно.

показать весь текст

37 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Легкий крем и украшение торта. Посоветуйте! +24 Вкусное мороженое. +86 Тирамису. Девочки, как готовите? +11 Тут есть те кто до сих пор варит сгущенку? +35 С таким крем сыром тирамису получится или невкусно? +11 Кто-нибудь делал фисташковый тирамису? +14 Кондитерский мешок и насадки +12 Замінити цукор на пудру +15 Хто пробував такий торт, смачний? +14 які прикольні солодощі ви їли? я ось купила попкорн орео +19

Сейчас читают!

Уровень моей офигевшести…+291 Що відповісти мужчині який запрошує прилетіти на НР?6+236 Почему в ссср не было аутистов?+171 Качество воздуха, Киев(((2+162 Поржать да забуть? Чи караул, треба щось робить? Лічні кордони? Не,не чули.3+163 Почему на конкурсах красоты, нет этих больших губ?+131 Лишилось 2 дні 2+102

Answer 1 · 2021-06-07T12:09:22+02:00

Ответ дляКрем для арбуза

А в кураге,думаете,сахара мало? Ее вываривают в сахарном сиропе.

це правда, але ж в куразі ще калій для серця) якісь мікроелементи.
А цукор - це просто пусті калорії

Answer 2 · 2021-06-07T12:09:32+02:00

лаМпочка• 07 июня 2021

32

А манку то как обозвали)))) семола. Это уже однозначно круче, чем из маннки).

Answer 3 · 2021-06-07T12:11:19+02:00

Ответ дляФедорино Горе

похудеть нужно, это да((
но взвешивать и считать...сложно.
я просто прикинула, что без муки и сахара и творог жирность не высокая.
можно и без кураги.

курага калорийная
вообще сухофрукты калорийные

Answer 4 · 2021-06-07T12:29:43+02:00

Ответ дляНетЕщеНаверное

400

Answer 5 · 2021-06-07T12:29:53+02:00

Ответ дляЗам Ам

семола это семолина?

да.

Answer 6 · 2021-06-07T12:30:36+02:00

Ответ дляПультОт_БМВ

Есть разные теории. По некоторым нельзя :)))
Но это если есть инсулинорезистентность по анализам.
Тогда углеводы на минимум убираются.
Для обычного здорового человека важен баланс кбжу и чтобы расход калорий превышал потребление. И лучше не сокращать калораж, а увеличивать активность.
Хотя если много лишнего веса, то можно до 1500 ккал сократить.
Я сейчас на около 2000 ккал с высокой активностью
Вот именно сейчас вкуснейшие сдобные кексики ем 🙊🙉🙈

спасиьо за консультацию.

Answer 7 · 2021-06-07T12:31:33+02:00

Ответ длялаМпочка

А манку то как обозвали)))) семола. Это уже однозначно круче, чем из маннки).

манка из твердых сортов. семола, да.

Приготовила диетический десерт. Вкусно и быстро. ПП наверное))...фото.

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!