Я стараюсь грудь, руки и плечи прикрыть - они у меня первыми сгорают(( при чем с спф 50(( да и вообще загораю в тени тента, т.к. много родинок. Вот недавно прилетели в Кемер и пока дошла в первый день до пляжа (3 минуты), руки уже красные и немного печет...